18 января понедельник
СЕЙЧАС -15°С

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (10)

Викторн
18 мар 2013 в 13:10

Благодарю! полезная информация. очень важно правильно питаться если хочешь быть здоровы. Мы-то что едим

Гость
18 мар 2013 в 17:24

отличная статья! все должно быть в меру и никаких излиществ

Гость
18 мар 2013 в 17:26

вспоминаются слова Суворова: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. По-моему очень правильно

Гость
19 мар 2013 в 11:49

Если ребёнку не мешать выбирать, то он будет питаться лишь газировкой и чипсами.
И вместо уроков -- валять дурака.
На то он и ребёнок, чтобы делать не то, что нужно, а то, что хочется.

Гость
19 мар 2013 в 11:58

Взрослые ещё вынуждены нажираться потому что зачастую не имеют возможность есть больше трёх раз в день. Ребёночек скушал орешек. Через полчаса проголодался, мамочка ему ещё яблочко дала. Красота. Взрослый наедается на завтрак с запасом, чтоб до обеда дожить. А пока после всех работ и спортзалов доберётся до дома, от голода готов слона сожрать. Вот и вся вам диета. Расскажите водителю, сарщику или строителю, что он должен в течение дня есть до чувства лёгкого голода, а значит, каждые полчаса кушать йогурт или морковочку или творожок. И заодно можете продолжить ему про здоровый образ жизни: засыпать нужно как стемнеет, а просыпаться, как рассветёт. :)

Марина
19 мар 2013 в 17:07

Лучшая диета - не жрать!Мне нравиться,когда взахлеб показывают рекламу аппарата моделирующего фигуру полной женщины, ну да поправишь живот, бедра, а второй подбородок и щеки куда денешь?

ОТВЕТИТЬ
17 мая 2013 в 06:40

Ирина, спасибо за статью. Сама давно собиралась об этом написать, но у Вас получилось лучше. Теперь остается только раз 10 об этом сказать каждому и люди начнут менять свое питание. меньше будет ожирения, заболеваний ЖКТ, и здоровье будет крепче.