Если макушка просвечивает и всё больше волос остается на расческе, на подушке, в ванной, на полу, но только не на голове — это тревожный сигнал, и на помощь зовет не только прическа, но, возможно, и весь организм! Таким образом могут заявить о себе избыточные (или, наоборот, недостаточные) электролиты и витамины, взбунтоваться против излишеств желудок, мстить после перенесенной инфекции или стресса иммунитет. Но «три волосинки» — вовсе не приговор.
Вернуть шевелюре былую пышность поможет врач-трихолог старейшей в нашем городе клиники «Панацея», один из филиалов которой взял на себя эти функции и полностью перепрофилировался под направление «трихология». Эксперт клиники, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Юлия Красильникова рассказала о самом важном.
— Юлия Николаевна, волосы выпадают у всех. Когда их количество на расческе или свое отражение в зеркале должны насторожить?
— В норме у здорового человека выпадает до 80 волос в день. Например, вы расчесали голову и увидели небольшое количество волос на расческе — это не беда. Но когда при простом проведении рукой по голове вы обнаруживаете, что на ладони остается пучок, стоит насторожиться. Проблема с короткими волосами на ранней стадии будет менее заметной, с длинными — более очевидной. Человек видит, что во время мытья головы или укладки феном шевелюра теряет в объеме. Или же, листая фотоальбом, отмечает, что в прошлый день рождения его прическа выглядела намного бодрее — это первые признаки заболевания, причины которого вовсе не лежат на поверхности, их нужно искать в работе внутренних органов, обменных процессов либо вредных привычках и неправильном поведении.
«Когда при простом проведении рукой по голове вы обнаруживаете, что на ладони остается пучок, стоит насторожиться»
— Какой врач должен заниматься поиском этой проблемы?
— Ответ однозначен и прост: врач-трихолог. Но так как эта проблема многогранна и мультифакторна, то будет очень здорово обратиться к тому врачу, который, помимо основной специальности, в совершенстве владеет и смежными науками: иммунолог, эндокринолог, нутрициолог и даже терапевт. Именно широта и многогранность знаний доктора позволяет назначать эффективное себорейных дерматитов и его проявлениях — шелушении, перхоти, зуде.
— Вы говорите, что выпадение волос — это симптом, маркер того, что происходит в организме. Какие заболевания могут вызвать облысение? В чём кроется причина?
— Причин очень много. Например, в организме каждого из нас, в том числе и у женщин, есть рецепторы, чувствительные к гормону тестостерона. И вот выпадение волос у женщины может начаться даже в 20 лет, если женских гормонов становится меньше, а мужские доминируют. Тогда андрогенная алопеция начинает прогрессировать. К сожалению, это невозможно излечить полностью, но можно компенсировать и профилактировать. В этом случае лечение надо воспринимать как привычку. Ведь для большинства пациентов уход за кожей лица не является проблемой. То же самое и с волосами — важны регулярность и дисциплина. Современная медицина может сделать так, чтобы выпадение волос было незаметным, чтобы женщина не испытывала дискомфорт. Мужчинам, у которых тестостерона больше, конечно, сложнее. Если их папа или дедушка рано облысели, скорее всего, им грозит такая же перспектива. Но это вопрос времени, и чем раньше обратить внимание на проблему, тем длиннее окажутся года, когда, как поется в знаменитой песне, можно будет «гордой гривой шелестеть, гордой славиться повадкой».
— Какие еще причины выпадения волос существуют?
— Их множество: стресс, дефицит железа и иных микроэлементов, витаминов, или в организме протекает инфекционный процесс, или вы завершили курс приема антибиотиков, или переболели ковидом, а может быть, нарушилось кровообращение от долгого сидения за рулем, за компьютером в офисе, возник хондроз, дисбаланс питания — и волосы начинают выпадать. Диффузное выпадение волос — это всегда дефицит каких-либо факторов для их роста. Существует и гнездная алопеция, когда волосы выпадают очагами. Это аутоиммунная форма. Человек начинает чувствовать боль или мурашки в одной точке головы, после этого он видит зияющее гнездо. Это проявление агрессии со стороны иммунной системы, а задача трихолога — выяснить причину и компенсировать неблагоприятный фактор.
— Как врач узнает причину?
— В сети медицинских центров «Панацея» пациента обследуют, назначат комплекс анализов. Уже на первичном приеме врач проведет осмотр с помощью дерматоскопа или трихоскопа и поставит диагноз. Обязательно проведет анализ микробиотных маркеров по Осипову, то есть определит наличие патогенных микроорганизмов, показатели которых превысили норму. По этим маркерам установит наличие инфекции или воспаления, сделает выводы о состоянии иммунитета, кишечника, о дефиците или переизбытке чего-либо в микрофлоре. По результатам комплексного обследования врач примет правильное решение, как остановить выпадение волос и стимулировать рост новых. Возможно, возникнет необходимость привлечь сопутствующих специалистов — эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога. От правильной и своевременной постановки диагноза зависит выбор оптимальной стратегии. Именно такой подход является залогом успешного и порой длительного лечения.
— Решение каких еще проблем в компетенции врача-трихолога?
— Одна из частых проблем — себорейный дерматит. Специалист может поставить диагноз «жирная или сухая себорея» на первой же консультации. Эта патология связана с работой сальных желез. Проплешины, истончение волос, перхоть, зуд кожи головы, гнойнички — всё это проблемы, которые успешно решает врач-трихолог.
— Как влияет питание на состояние наших волос? Прописывает ли трихолог диету?
— Волос — это белок. Белки в организме самостоятельно не синтезируются. Их нужно получить из продуктов и биодобавок: коллагена, витаминов. Для волос необходимо есть яйца, рыбу, орехи, авокадо, разные виды мяса. Никогда «модным» ныне веганам не иметь хороших волос. Этими и другими полезными лайфхаками врач обязательно поделится с вами на приеме.
— Как ставится диагноз? Сколько длится прием? И достаточно ли одной консультации?
— В «Панацее» стандартная комплексная консультация с трихоскопией длится примерно час. Но это усредненное значение. Никогда врач не закончит прием, если считает, что пациенту в данном случае нужно уделить больше времени — только индивидуальный подход к каждому. Детальная компьютерная диагностика позволяет при многократном увеличении увидеть состояние кожи головы и волоса. Мы обязательно возьмем волос и увидим, в какой фазе он находится, какого он размера и диаметра, как себя чувствует, хороший ли у него кровоток и нужно ли его улучшать. Мы обязательно сделаем фото на память, а затем при повторном приеме наглядно совместно с пациентом оценим динамику процесса — появился ли пушок, выросли ли новые остроконечные волоски. За время консультации врач и пациент детально обсудят ситуацию. Доктор подробно объяснит все нюансы лечения. Сразу после этого пациент начнет принимать препараты и посещать физиопроцедуры. Кроме того, сразу же будут прописаны самые современные профилактические комбинации современных и эффективных витаминных комплексов на основе достижений профилактической и интегральной медицины. Поделюсь с вами советом — в Челябинске витамины нужно пить всегда. Жизнь в мегаполисе — это ежедневная стрессовая ситуация, напряженная экология и неидеальное качество воды.
— Вы говорите о физиолечении. Что можете назначить для роста волос?
— На волосы всегда оказывают заметный благоприятный эффект физиопроцедуры — лазерное лечение, ультразвуковая терапия, пилинги. В обновленной клинике «Панацея» на Комсомольском проспекте, 40 приобретено самое современное оборудование с широким спектром действия — противовоспалительное, рассасывающее, улучшающее кровоток. Мы предлагаем курсы PRP-терапии, плазмолифтинга, мезотерапии, за счет чего мы даем волосу строительный материал, улучшаем кровоток.
— Есть ли шансы уходовыми средствами исправить ситуацию? Или нужно обязательно идти к трихологу?
— При патологических состояниях консультация врача-трихолога обязательна. Волос выпадает или обламывается? Только врач может с уверенностью сказать, в чём причина такой реакции и как с этим бороться. Повышенная ломкость, например, чаще всего связана с химическим воздействием на структуру волоса: окрашиванием, завивкой, кератиновым выпрямлением. Это не значит, что не надо красить седые корни, но важно подобрать мастера, который знает структуру ваших волос и будет использовать подходящие средства. Можно увлажнять волосы с помощью масок и сывороток, использовать бальзам-ополаскиватель или кондиционер после каждого мытья, один раз в неделю наносить маску, а на кончики волос — сыворотку.
До конца ноября на комплексную консультацию трихолога в «Панацее» действует скидка 10% для читателей сайта 74.RU
Мужчинам с короткой стрижкой достаточно ограничиться шампунями с бальзамом «2 в 1». Сейчас существуют очень хорошие линейки отечественной косметики. Помните, что состояние кожи головы — это индивидуальный статус человека. И это миф, что частое мытье головы приводит к ее избыточному «ожирнению». Нужно лишь правильно подбирать шампунь для ежедневного применения. Как видите, вариантов, нюансов, деталей множество, и только врач может системно и комплексно помочь здоровью ваших волос с максимальной эффективностью и минимальными временными и финансовыми затратами.
— Юлия Николаевна, давайте резюмируем, в каких случаях обращаться на консультацию трихолога?
— Если волосы выпадают давно или человек заметил, что они внезапно и резко поредели. Если голова зудит, покрылась гнойничковыми элементами, чешуйками, появились проплешины, перхоть — это не норма.
— Когда ждать улучшения?
— В среднем восстановление происходит в период до года. При запущенной стадии — срок доходит до 2–3 лет. При андрогенной алопеции требуется постоянная поддерживающая терапия. Врач-трихолог способен сделать так, что любой человек сможет с гордостью смотреть на свое отражение в зеркале и не думать больше о шляпах, панамках, платках и косынках!
— Подчеркну, что полноценная консультация трихолога длится не менее одного часа и стоит 4000 рублей. До конца ноября на эту услугу в «Панацее» действует скидка 10% для читателей сайта 74.RU.
Сеть клиник «Панацея» в Челябинске:
шоссе Металлургов, 20;
Комсомольский пр., 40;
ул. Энтузиастов, 27;
ул. Свободы, 155г;
Комсомольский пр., 85;
ул. Академика Королева, 42;
ул. Братьев Кашириных, 99б;
тел.: (351) 700-76-06;
Pan74.ru.
ООО «Медицинский центр "Панацея"». www.pan74.ru.
