«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедии
5 мая 2024, 11:00
Гость
5 мая, 11:32
Зачем столько слов? Нужно доносить свои мысли просто - по типу Плесецкой)
И главное помнить, изнурительная 2х часовая тренировка с железом, в зале с инструктором - сжигает калории равные ВСЕГО ЛИШЬ, одному гамбургеру. Спорт, это последнее о чём надо думать при похудении.
Гость
5 мая, 12:14
Спортом занимаются спортсмены. Спортсмены это люди которые участвуют в соревнованиях. Какое отношение двух часовая тренировка с железом имеет к спорту?
Vic_
Толи дело раньше, в светлом Союзе.
В магазинах была чрезвычайно полезная еда: тощие синие курицы, явно умершие от голода и жестокого обращения, колбасный сыр и плавленые сырки „Дружба“, молоко и сметана на развес. Нам везло, бабушка знала заведующую магазином, ей доставалось молоко до того, как туда воды плеснут, чтобы разбавить. Сметана доставалась не всем и не всегда. Крупы с мусором, которые надо было перебирать. Макароны, которые обязательно надо было промывать после варки, иначе они слипались в один мерзкий комок. Нерафинированное растительное масло, жутко воняющее при жарке. Пельмени с начинкой из жил, жира и старых ботинок, судя по вкусу и запаху. Офигенно вкусная и полезная еда была, конечно.
Бедные, бедные. 😱 А я помню в столовых и борщ, и пюрешку из картофеля, и капусту тушёную, и котлеты, компот. Все вкусно, питательно и доступно.
Что ты там помнишь? В детстве все прекрасно, и у тех, кто в "ужасные" 90-е родился, оно тоже самое светлое и незабываемое.
Гость
5 мая, 12:43
ВОПРОС - еда без пальмы в магазинах когда появится??? Ходишь как на раскопки за покупками, чтоб этого г..на не накупить. И ещё куличи из магазина полное дно, сплошное пальмовое масло, тесто первый ХК - тоже с ним, как мы раньше на подсолнечном да рапсовом выживали????
Гость
5 мая, 14:22
Раскопки. 🤣👍🏻
Гость
6 мая, 14:12
Пальмовое масло, если не прошло обработку водородом, ничем кардинально не отличается от остальных растительных масел.
Гость
5 мая, 13:55
Мой совет -- не ходите к тренерам, которые участвуют в фитнес-бикини или бодибилдерских соревнованиях. Потому что они привыкли свой организм убивать, и с вашим будут делать точно так же.
Гость
5 мая, 20:09
Все правильно. Жирдяи о своём организме очень заботятся. И поэтому привыкли туда всякую вкуснятину помещать- тортики, булочки, пироженки, да ещё пироги с пельмешками)))
Все правильно. Жирдяи о своём организме очень заботятся. И поэтому привыкли туда всякую вкуснятину помещать- тортики, булочки, пироженки, да ещё пироги с пельмешками)))
Что русскому хорошо, то немцу....
Гость
5 мая, 11:28
Как можно постоянно и столько жрать? Ты же не свинья в хлеву.
А получается, что такое сравнение уместно. Самой за себя не обидно?
Гость
5 мая, 11:29
А если не жрёшь, а вес растёт и по анализам всё норма?
Гость
5 мая, 11:38
Гость
5 мая, 11:29
А если не жрёшь, а вес растёт и по анализам всё норма?
Искать врача хорошего, это не норма
Гость
5 мая, 11:38
Гость
5 мая, 11:29
А если не жрёшь, а вес растёт и по анализам всё норма?
Гость, живот из воздуха не берется
Гость
6 мая, 01:46
Активный образ жизни должен быть в радость и быть нормой, а не насилием. Зачем штанга в фитнес-клубе, когда можно танцевать? Или плавать, дело вкуса. Главное, чтобы это стало частью обычной жизни, было органично.
Питание - беда наша общая. Пальма и сахар везде!!! Хлеб, молочка, колбасы - везде суррогаты и куча сахара. Пробую крабовые палочки - и туда сахара натолкать умудрились. Зачем?!!! Такие продукты банально убивают, а что-то другое хрен найдешь. Полки вроде битком, выбор есть, а брать нечего - одно хуже другого! Даже сырые простые продукты насквозь прохимичены ("охлаждённая" рыба, например, вечно чем-то обработана для "свежести"). Мы сами себе враг номер один, а ещё о здоровых детях мечтаем.
Гость
7 мая, 13:25
Так вы сами крабовые палочки пробуете, а не охлажденную рыбу. В крабовых палочках одни углеводы и ничего полезного.
ну вообще-то штанга это интересно. Очень легко увидеть прогрес. Маленькие достижения превращаются в большие и заметные, это дополнительно мотивирует. В отличие от танцев штанга доступна практически всем. При правильной технике и разумном отношении занятия со штангой это профилактика остеохондроза, укрепление мышц и просто хорошее настроение. Для танцев же нужны хоть минимальные способности.
ну вообще-то штанга это интересно. Очень легко увидеть прогрес. Маленькие достижения превращаются в большие и заметные, это дополнительно мотивирует. В отличие от танцев штанга доступна практически всем. При правильной технике и разумном отношении занятия со штангой это профилактика остеохондроза, укрепление мышц и просто хорошее настроение. Для танцев же нужны хоть минимальные способности.
"Очень легко увидеть прогрес. Маленькие достижения превращаются в большие и заметные"
Ничесе👍👍👍Сколько тренируюсь, а про легкий прогресс в штанге слышу впервые. И где вы тренируетесь чтобы увидеть эти большие и заметные достижения?
Гость
5 мая, 17:14
В РФ толстых женщин не так много, А вот отвратительно жирных мужЫков на 9 месяце - полно. Чешут свое брюхо висячее, когда пиво с водярой жрут. Но это ж для мужЫков норм. Фу.
Гость
5 мая, 19:20
Толстых женщин полно. На пляже летом каждая первая женщина за 40-45 лет страдает ожирением. Очень неприятные они. Надо отдельные пляжи для них делать и не пускать на общие.
Гость
13 мая, 14:44
Гость
5 мая, 19:20
Толстых женщин полно. На пляже летом каждая первая женщина за 40-45 лет страдает ожирением. Очень неприятные они. Надо отдельные пляжи для них делать и не пускать на общие.
дак женщины в 40-45 нарожали часто уже 2 детей, а у вас пузатых и грудастых какое оправдание?
В первую очередь сделайте МРТ головного мозга и поищите свою аденому гипофиза, от которой возможна толстеете
Гость
5 мая, 22:30
Однажды,это было в начале 2000х годов,я за годпоправилась на 16 кг./с 64 до 80 кг/,плохо себя чувствовала.В итоге оказалась аденома гипофиза.Обратите внимание на эндокринную систему,если вдруг неожиданно резко располнели/не от еды/
Гость
6 мая, 01:36
Обычно через рот в организм поступает пища т. е. мы едим. Как еще можно затолкать что-то в нас, чтобы мы располнели без еды и при этом неожиданно, даже страшно представить)))
Гость
6 мая, 14:46
Гость
6 мая, 01:36
Обычно через рот в организм поступает пища т. е. мы едим. Как еще можно затолкать что-то в нас, чтобы мы располнели без еды и при этом неожиданно, даже страшно представить)))
Страшно представить, что есть настолько невежественные и необразованные люди как вы, которые используют голову только для того, чтобы в нее есть.
Гость
6 мая, 17:37
Гость
6 мая, 14:46
Страшно представить, что есть настолько невежественные и необразованные люди как вы, которые используют голову только для того, чтобы в нее есть.
Голову использует только для того, чтобы в нее есть человек который пишет, что располнел от аденомы гипофиза. И это очень страшно)))
Vic_
Раньше, в свтлом прошлом ТОЛСТЫХ НЕ БЫЛО!
Все только жаловались на магазины но, беда только в том, что на 98% территории СССР ЦЕНЫ БЫЛИ, а продуктов не было. С середины 70-х свободная продажа колбасы и мяса практически во всех населенных пунктах РСФСР, кроме Москвы и Ленинграда, ОТСУТСТВОВАЛА. Колбасу выдавали по организациям - по 1 кг в месяц на рыло, мясо (1,5 кг костей) только в производственных организациях, бюджетники мяса не получали. Его можно было купить на рынке (по 6 руб. кг в начале 80-х). В магазинах Коопторга продавались колбасы - 6 руб/кг вареная, 11 руб/кг - копченая. При средней з/п в начале 80-х 160-180 руб. - дороговато. Хорошо помню, что в 76-м в Куйбышеве, Казани, Саратове в продаже не было не только колбасы -сыра". Учитесь девочки.
Я свидетель, продукты были. Очереди тоже были, люди больше времени тратили на покупки. Но зато работали меньше. Чаще ходили пешком. Может в очередях лишние калории тратили?
Я свидетель, продукты были. Очереди тоже были, люди больше времени тратили на покупки. Но зато работали меньше. Чаще ходили пешком. Может в очередях лишние калории тратили?
Здоровому человеку сложно набрать 100 кг лишнего веса. Явно проблемы организма тому причиной.
Гость
6 мая, 10:44
Как показывает практика набрать получается у гораздо большего числа людей, чем потом их сбросить
Гость
6 мая, 08:18
друзья, рекомендую обратить внимание на состояние кожи (!!!) тела худых, стройных девушек - структура кожи, дряблость, целлюлитные ямы....
N1 проблема таких состоянии худышек -- нехватка или вообще отсутствие (!) высококачественного растительного белка, прежде всего, изолята (!!!) белка
Одна единственная индустрия Функционального Клеточного Питания занимается профессионально этим вопросом, вот уже, 44 года в 95-ти странах. В России с 1995 года.!!!
врачи, эндокринологи и т.д ооочень далеки от понятия - "Питание клетки организма" .... к бОльшому сожалению, всё ещё лечат (!) организм, разрушая донЕльзя все функции, процессы, саму физиологию человеческого организма.!!!
конечно, это страшно, современный подход медицины к организму человека....
Гость
6 мая, 08:51
нехватка качественного изолята белка в рационе Питания.!!!
НЕСбалансированность Питания -- вот где проблема здоровья, самочувствия, внешнего вида, состоянии структуры кожи лица и тела, энергия, стрессоУстойчивость и мн. др.
Повторюсь, одна единственная индустрия Функционального Питания с мировым опытом 44 года, с 1995года занимается в России этими ключевыми вопросами.!!! Радуюсь и горжусь, что не прошла мимо, и, вот уже, 27 лет в моём рационе Питания 80% занимают эти Функциональные, Сбалансированные Продукты Клеточного Питания
мы, семья врачей
Гость
7 мая, 13:26
Гость
6 мая, 08:51
нехватка качественного изолята белка в рационе Питания.!!!
НЕСбалансированность Питания -- вот где проблема здоровья, самочувствия, внешнего вида, состоянии структуры кожи лица и тела, энергия, стрессоУстойчивость и мн. др.
Повторюсь, одна единственная индустрия Функционального Питания с мировым опытом 44 года, с 1995года занимается в России этими ключевыми вопросами.!!! Радуюсь и горжусь, что не прошла мимо, и, вот уже, 27 лет в моём рационе Питания 80% занимают эти Функциональные, Сбалансированные Продукты Клеточного Питания
мы, семья врачей
Вы в секте состоите?
Гость
5 мая, 11:16
А теперь ждем статью про дрыщей, которые пытаются набрать вес.
Гость
5 мая, 12:11
Дрыщи вес пытаются набрать мышечный. Жировой им точно не нужен.
Чтобы не старались похудеть к лету на 50 кг за май месяц.
Гость
5 мая, 12:01
у нас на танкистов во дворе вчера пьяная жырная тётка со своими мужикмаи выясняли громко отношения, ругались в подъезде, затем во дворе пили водку на лавке и орали
Гость
5 мая, 17:13
А у нас на соседней лавке постоянно бухают 3 жЫрных алкаша. И ни одной бабы. Москва
Гость
5 мая, 18:59
Отдельной заметки заслуживают секты бегунов типа "подготовим к марафону за 2 месяца". Подготовиться и пробежать, конечно, можно. Но будет ли от этого лучше?
Лучше будет! Но не марафонцу,а тому,кто секцию организовал! Материально лучше!!!
Гость
7 мая, 14:56
Да сложно это всё. Нет понятия нормы, люди разные начиная от толщины костей, заканчивая что для кого-то излишний вес - тоже вариант норм. Есть женщины например у которых только попа растёт при наборе веса, а у кого-то только живот как у мужчин, а других всё сразу. Так что я все эти простые решения вижу как враньё.
Гость
7 мая, 16:24
У людей бывают разные типы телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф. Излишний вес не может быть вариантом нормы, он поэтому и называется "излишний", что это не норма.
Гость
5 мая, 11:59
Да, много стало свиноматок. На улицах видно в том числе.
Гость
5 мая, 11:59
Когда уволят Текслера?
Гость
6 мая, 09:35
Столько воды от двух лиц.
Ни чего не понятно.
Читал 20 раз.
Надо ещё разок
Гость
6 мая, 19:28
Кто-то полный, а у кого- то некрасивое лицо, но стройная фигура. Зачем и по-какому праву кого- то судите?
Гость
7 мая, 09:48
Тоесть на тренера вы все таки не выучились ?
Гость
7 мая, 16:32
Женщина умерла от заболевания, сопутствующего ожирению, а не от похудения. А в целом, как только появляются первые травмы при занятиях в зале или фитнесе, начинаешь читать, углубляться, изучать, и продолжаешь дальше уже без фанатизма.
Гость
8 мая, 08:54
Из истории любящий так скажем муж, позволил жене превратится в желе. Вопрос о любящем муже.
Гость
11 мая, 14:33
Ха!!, от ваших историй всем жрать захотелось)))))
Гость
5 мая, 12:27
Если худеть нужно очень долго (несколько лет), то до нормального веса можно не дожить - просто умрёшь от старости.
Сейчас-4°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -8
3 м/c,
южн.
747мм 86%СРОЧНО
Владимир Путин выступил с экстренным обращением после ударов по России
«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедии