«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедии
5 мая 2024, 11:00
Гость
11 мая 2024, 14:33
Ха!!, от ваших историй всем жрать захотелось)))))
Гость
8 мая 2024, 08:54
Из истории любящий так скажем муж, позволил жене превратится в желе. Вопрос о любящем муже.
Гость
7 мая 2024, 16:32
Женщина умерла от заболевания, сопутствующего ожирению, а не от похудения. А в целом, как только появляются первые травмы при занятиях в зале или фитнесе, начинаешь читать, углубляться, изучать, и продолжаешь дальше уже без фанатизма.
Гость
7 мая 2024, 14:56
Да сложно это всё. Нет понятия нормы, люди разные начиная от толщины костей, заканчивая что для кого-то излишний вес - тоже вариант норм. Есть женщины например у которых только попа растёт при наборе веса, а у кого-то только живот как у мужчин, а других всё сразу. Так что я все эти простые решения вижу как враньё.
Гость
7 мая 2024, 16:24
У людей бывают разные типы телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф. Излишний вес не может быть вариантом нормы, он поэтому и называется "излишний", что это не норма.
Гость
7 мая 2024, 09:48
Тоесть на тренера вы все таки не выучились ?
Гость
6 мая 2024, 19:28
Кто-то полный, а у кого- то некрасивое лицо, но стройная фигура. Зачем и по-какому праву кого- то судите?
Гость
6 мая 2024, 17:10
"Жрать меньше надо!"
Майя Плисецкая
Гость
6 мая 2024, 09:35
Столько воды от двух лиц.
Ни чего не понятно.
Читал 20 раз.
Надо ещё разок
Гость
6 мая 2024, 08:18
друзья, рекомендую обратить внимание на состояние кожи (!!!) тела худых, стройных девушек - структура кожи, дряблость, целлюлитные ямы....
N1 проблема таких состоянии худышек -- нехватка или вообще отсутствие (!) высококачественного растительного белка, прежде всего, изолята (!!!) белка
Одна единственная индустрия Функционального Клеточного Питания занимается профессионально этим вопросом, вот уже, 44 года в 95-ти странах. В России с 1995 года.!!!
врачи, эндокринологи и т.д ооочень далеки от понятия - "Питание клетки организма" .... к бОльшому сожалению, всё ещё лечат (!) организм, разрушая донЕльзя все функции, процессы, саму физиологию человеческого организма.!!!
конечно, это страшно, современный подход медицины к организму человека....
Гость
6 мая 2024, 08:51
нехватка качественного изолята белка в рационе Питания.!!!
НЕСбалансированность Питания -- вот где проблема здоровья, самочувствия, внешнего вида, состоянии структуры кожи лица и тела, энергия, стрессоУстойчивость и мн. др.
Повторюсь, одна единственная индустрия Функционального Питания с мировым опытом 44 года, с 1995года занимается в России этими ключевыми вопросами.!!! Радуюсь и горжусь, что не прошла мимо, и, вот уже, 27 лет в моём рационе Питания 80% занимают эти Функциональные, Сбалансированные Продукты Клеточного Питания
мы, семья врачей
Гость
7 мая 2024, 13:26
Гость
6 мая 2024, 08:51
нехватка качественного изолята белка в рационе Питания.!!!
НЕСбалансированность Питания -- вот где проблема здоровья, самочувствия, внешнего вида, состоянии структуры кожи лица и тела, энергия, стрессоУстойчивость и мн. др.
Повторюсь, одна единственная индустрия Функционального Питания с мировым опытом 44 года, с 1995года занимается в России этими ключевыми вопросами.!!! Радуюсь и горжусь, что не прошла мимо, и, вот уже, 27 лет в моём рационе Питания 80% занимают эти Функциональные, Сбалансированные Продукты Клеточного Питания
мы, семья врачей
Вы в секте состоите?
Гость
6 мая 2024, 01:46
Активный образ жизни должен быть в радость и быть нормой, а не насилием. Зачем штанга в фитнес-клубе, когда можно танцевать? Или плавать, дело вкуса. Главное, чтобы это стало частью обычной жизни, было органично.
Питание - беда наша общая. Пальма и сахар везде!!! Хлеб, молочка, колбасы - везде суррогаты и куча сахара. Пробую крабовые палочки - и туда сахара натолкать умудрились. Зачем?!!! Такие продукты банально убивают, а что-то другое хрен найдешь. Полки вроде битком, выбор есть, а брать нечего - одно хуже другого! Даже сырые простые продукты насквозь прохимичены ("охлаждённая" рыба, например, вечно чем-то обработана для "свежести"). Мы сами себе враг номер один, а ещё о здоровых детях мечтаем.
Гость
7 мая 2024, 13:25
Так вы сами крабовые палочки пробуете, а не охлажденную рыбу. В крабовых палочках одни углеводы и ничего полезного.
ну вообще-то штанга это интересно. Очень легко увидеть прогрес. Маленькие достижения превращаются в большие и заметные, это дополнительно мотивирует. В отличие от танцев штанга доступна практически всем. При правильной технике и разумном отношении занятия со штангой это профилактика остеохондроза, укрепление мышц и просто хорошее настроение. Для танцев же нужны хоть минимальные способности.
ну вообще-то штанга это интересно. Очень легко увидеть прогрес. Маленькие достижения превращаются в большие и заметные, это дополнительно мотивирует. В отличие от танцев штанга доступна практически всем. При правильной технике и разумном отношении занятия со штангой это профилактика остеохондроза, укрепление мышц и просто хорошее настроение. Для танцев же нужны хоть минимальные способности.
"Очень легко увидеть прогрес. Маленькие достижения превращаются в большие и заметные"
Ничесе👍👍👍Сколько тренируюсь, а про легкий прогресс в штанге слышу впервые. И где вы тренируетесь чтобы увидеть эти большие и заметные достижения?
Здоровому человеку сложно набрать 100 кг лишнего веса. Явно проблемы организма тому причиной.
Гость
6 мая 2024, 10:44
Как показывает практика набрать получается у гораздо большего числа людей, чем потом их сбросить
Гость
5 мая 2024, 22:30
Однажды,это было в начале 2000х годов,я за годпоправилась на 16 кг./с 64 до 80 кг/,плохо себя чувствовала.В итоге оказалась аденома гипофиза.Обратите внимание на эндокринную систему,если вдруг неожиданно резко располнели/не от еды/
Гость
6 мая 2024, 01:36
Обычно через рот в организм поступает пища т. е. мы едим. Как еще можно затолкать что-то в нас, чтобы мы располнели без еды и при этом неожиданно, даже страшно представить)))
Гость
6 мая 2024, 14:46
Гость
6 мая 2024, 01:36
Обычно через рот в организм поступает пища т. е. мы едим. Как еще можно затолкать что-то в нас, чтобы мы располнели без еды и при этом неожиданно, даже страшно представить)))
Страшно представить, что есть настолько невежественные и необразованные люди как вы, которые используют голову только для того, чтобы в нее есть.
Гость
6 мая 2024, 17:37
Гость
6 мая 2024, 14:46
Страшно представить, что есть настолько невежественные и необразованные люди как вы, которые используют голову только для того, чтобы в нее есть.
Голову использует только для того, чтобы в нее есть человек который пишет, что располнел от аденомы гипофиза. И это очень страшно)))
Гость
5 мая 2024, 19:35
Vic_
Толи дело раньше, в светлом Союзе.
В магазинах была чрезвычайно полезная еда: тощие синие курицы, явно умершие от голода и жестокого обращения, колбасный сыр и плавленые сырки „Дружба“, молоко и сметана на развес. Нам везло, бабушка знала заведующую магазином, ей доставалось молоко до того, как туда воды плеснут, чтобы разбавить. Сметана доставалась не всем и не всегда. Крупы с мусором, которые надо было перебирать. Макароны, которые обязательно надо было промывать после варки, иначе они слипались в один мерзкий комок. Нерафинированное растительное масло, жутко воняющее при жарке. Пельмени с начинкой из жил, жира и старых ботинок, судя по вкусу и запаху. Офигенно вкусная и полезная еда была, конечно.
Бедные, бедные. 😱 А я помню в столовых и борщ, и пюрешку из картофеля, и капусту тушёную, и котлеты, компот. Все вкусно, питательно и доступно.
Что ты там помнишь? В детстве все прекрасно, и у тех, кто в "ужасные" 90-е родился, оно тоже самое светлое и незабываемое.
Гость
5 мая 2024, 19:31
Vic_
Раньше, в свтлом прошлом ТОЛСТЫХ НЕ БЫЛО!
Все только жаловались на магазины но, беда только в том, что на 98% территории СССР ЦЕНЫ БЫЛИ, а продуктов не было. С середины 70-х свободная продажа колбасы и мяса практически во всех населенных пунктах РСФСР, кроме Москвы и Ленинграда, ОТСУТСТВОВАЛА. Колбасу выдавали по организациям - по 1 кг в месяц на рыло, мясо (1,5 кг костей) только в производственных организациях, бюджетники мяса не получали. Его можно было купить на рынке (по 6 руб. кг в начале 80-х). В магазинах Коопторга продавались колбасы - 6 руб/кг вареная, 11 руб/кг - копченая. При средней з/п в начале 80-х 160-180 руб. - дороговато. Хорошо помню, что в 76-м в Куйбышеве, Казани, Саратове в продаже не было не только колбасы -сыра". Учитесь девочки.
Я свидетель, продукты были. Очереди тоже были, люди больше времени тратили на покупки. Но зато работали меньше. Чаще ходили пешком. Может в очередях лишние калории тратили?
Я свидетель, продукты были. Очереди тоже были, люди больше времени тратили на покупки. Но зато работали меньше. Чаще ходили пешком. Может в очередях лишние калории тратили?
Если тебе 42 года, то ты СССР толком не застала.
Гость
5 мая 2024, 18:59
Отдельной заметки заслуживают секты бегунов типа "подготовим к марафону за 2 месяца". Подготовиться и пробежать, конечно, можно. Но будет ли от этого лучше?
Лучше будет! Но не марафонцу,а тому,кто секцию организовал! Материально лучше!!!
Гость
5 мая 2024, 17:14
В РФ толстых женщин не так много, А вот отвратительно жирных мужЫков на 9 месяце - полно. Чешут свое брюхо висячее, когда пиво с водярой жрут. Но это ж для мужЫков норм. Фу.
Гость
5 мая 2024, 19:20
Толстых женщин полно. На пляже летом каждая первая женщина за 40-45 лет страдает ожирением. Очень неприятные они. Надо отдельные пляжи для них делать и не пускать на общие.
Гость
13 мая 2024, 14:44
Гость
5 мая 2024, 19:20
Толстых женщин полно. На пляже летом каждая первая женщина за 40-45 лет страдает ожирением. Очень неприятные они. Надо отдельные пляжи для них делать и не пускать на общие.
дак женщины в 40-45 нарожали часто уже 2 детей, а у вас пузатых и грудастых какое оправдание?
В первую очередь сделайте МРТ головного мозга и поищите свою аденому гипофиза, от которой возможна толстеете
Гость
5 мая 2024, 13:55
Мой совет -- не ходите к тренерам, которые участвуют в фитнес-бикини или бодибилдерских соревнованиях. Потому что они привыкли свой организм убивать, и с вашим будут делать точно так же.
Гость
5 мая 2024, 20:09
Все правильно. Жирдяи о своём организме очень заботятся. И поэтому привыкли туда всякую вкуснятину помещать- тортики, булочки, пироженки, да ещё пироги с пельмешками)))
Все правильно. Жирдяи о своём организме очень заботятся. И поэтому привыкли туда всякую вкуснятину помещать- тортики, булочки, пироженки, да ещё пироги с пельмешками)))
Что русскому хорошо, то немцу....
Гость
5 мая 2024, 12:43
ВОПРОС - еда без пальмы в магазинах когда появится??? Ходишь как на раскопки за покупками, чтоб этого г..на не накупить. И ещё куличи из магазина полное дно, сплошное пальмовое масло, тесто первый ХК - тоже с ним, как мы раньше на подсолнечном да рапсовом выживали????
Гость
5 мая 2024, 14:22
Раскопки. 🤣👍🏻
Гость
6 мая 2024, 14:12
Пальмовое масло, если не прошло обработку водородом, ничем кардинально не отличается от остальных растительных масел.
Гость
5 мая 2024, 12:27
Если худеть нужно очень долго (несколько лет), то до нормального веса можно не дожить - просто умрёшь от старости.
у нас на танкистов во дворе вчера пьяная жырная тётка со своими мужикмаи выясняли громко отношения, ругались в подъезде, затем во дворе пили водку на лавке и орали
Гость
5 мая 2024, 17:13
А у нас на соседней лавке постоянно бухают 3 жЫрных алкаша. И ни одной бабы. Москва
Гость
5 мая 2024, 11:59
Когда уволят Текслера?
Гость
5 мая 2024, 11:59
Да, много стало свиноматок. На улицах видно в том числе.
Зачем столько слов? Нужно доносить свои мысли просто - по типу Плесецкой)
И главное помнить, изнурительная 2х часовая тренировка с железом, в зале с инструктором - сжигает калории равные ВСЕГО ЛИШЬ, одному гамбургеру. Спорт, это последнее о чём надо думать при похудении.
Гость
5 мая 2024, 12:14
Спортом занимаются спортсмены. Спортсмены это люди которые участвуют в соревнованиях. Какое отношение двух часовая тренировка с железом имеет к спорту?
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев