Серия №6: как совместить спорт и работу

23 декабря 2014, 13:58 52 589

На сайте новая серия телепроекта «Дневник фитоняшки».

Настя Гавриленко не останавливается на пути к идеальному телу, чтобы уже в апреле следующего года победить на областных соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини».

Наша героиня сейчас на стадии массонабора, тренировки у Насти четыре раза в неделю. Новый режим питания и тренировочный процесс занимает много времени, поэтому фитоняшке приходится существенно пересматривать свой рабочий график и даже отказаться от своей самой оплачиваемой работы.

Смотрите сегодня в выпуске:

эффективные упражнения для спины и груди;
легко ли быть фрилансером;
как Настя зарабатывает деньги и почему ходит по городу с чемоданом.

Смотрите шестую серию и делитесь впечатлениями.

«Дневник фитоняшки» (от англ. to fit – быть в хорошей форме) – видеопроект о том, как создать идеальное тело за шесть месяцев. Известная челябинская телеведущая Анастасия Гавриленко решилась на кардинальную смену образа жизни и внешности ради победы на областных соревнованиях в категории «фитнес-бикини». Зрителю предоставляется возможность следить за нелегким процессом преображения героини, сопереживать, комментировать и брать ее опыт на заметку.

Организатор: