В разгаре – предновогодняя суета, столько всего надо успеть: закончить дела и подготовиться к празднованию главного праздника года. Но часто планы летят в тартарары из-за внезапной простуды. Хорошо, если это просто насморк, который, как известно, проходит за семь дней, если его лечить, и за неделю – если не лечить. Но что, если организм встретится с противником более агрессивным – вирусом? Температура, слабость, постельный режим. А еще и бактериальная инфекция в нагрузку.
В этом случае профилактика – самый действенный способ защитить организм от пагубного влияния респираторных вирусов. При этом к вакцинации многие относятся настороженно, поэтому требуется укрепить иммунитет иным способом. Не изнутри, а снаружи. Так сказать, локально. Антибактериальный бронежилет на те места, через которые вирусы и проникают в организм – на слизистые.
Защита – в санации
Чтобы защититься от врага, надо представлять, как он действует. Вирусы и бактерии, как правило, попадают на слизистые носа и полости рта респираторным образом. Здоровая слизистая выставляет защитный барьер, в толстом слое которого все нежелательные вирусы и микробы должны погибнуть. Слабая слизистая такого барьера выставить не может, либо он недостаточно плотный для выполнения защитной роли. Поэтому бактерии проникают в кровь – и вуаля – человек заболевает.
Однако есть способ, который помогает слизистой справиться со своей защитной функцией. Галотерапия – одно из основных направлений профилактики не только острых, но и хронических респираторных заболеваний. Человек вдыхает мелкодисперсную соль, которая оседает на слизистой и коже, тем самым обеззараживая ее, ведь соль дает очень сильный противовоспалительный эффект. Орошая слизистую, содержащий мелкие частицы соли воздух усиливает многие физиологические процессы, протекающие в ней, и, кроме того, создает на поверхности щелочную среду, в которой в несколько раз снижается концентрация опасных для организма микробов. Иными словами, соль ослабляет врага настолько, что справиться с ним может даже подточенный частыми болезнями иммунитет. По этому принципу проходит лечение во всех приморских курортах: соленый воздух и солнце благоприятно воздействуют на людей, имеющих хронические заболевания дыхательных путей.
Поэтому галотерапия – довольно эффективный способ профилактики респираторных заболеваний как для здоровых людей, так и для больных, но в этом случае он применяется только в состоянии ремиссии.
Лечение через комфорт
Когда понимаешь, что галотерапия – это физиотерапевтическая услуга, то перед глазами встает образ ингалятора, через который надо дышать, сидя в неудобной позе и следя, чтобы вдохи и выдохи были максимально глубокими. При таком раскладе все желание профилактировать ОРВИ или обострение бронхита разом отпадает.
Но фокус в том, что галотерапия не требует от человека, получающего услугу, ничего, кроме присутствия. Просто сел удобно, расслабился – и дыши. В таком спокойном, умиротворенном времяпрепровождении есть еще и скрытый психотерапевтический эффект. Иногда мы сами не понимаем, как важно нашему организму просто расслабиться и хотя бы на полчаса избавиться от тревог и забот.
И пока человек расслабляется и просто дышит, соль делает всю необходимую работу сама. Можно медитировать под шум дождя, можно спать, решать судоку. Главное – дыхание в спокойном состоянии. Именно поэтому галотерапию назначают даже детям. Они могут копаться в «песольнице», смотреть мультики или складывать головоломки. Главное – не бегать и не кричать, чтобы не напрягать связки и не сбивать дыхание. Воздействие соли незаметно, а терапевтический эффект приятно удивляет.
Каникулы с пользой
Именно на такое семейное посещение и настроен центр «ДаСоЛе», который открылся недавно в Курчатовском районе Челябинска. Принимать воздушно-соляные ванны родители здесь могут вместе с детьми. Это удобно, потому что не надо с тоской ожидать в холле, когда закончится сеанс и чадо покинет галокамеру, и полезно, потому что щелочная среда благоприятно воздействует не только на слизистые, но и на кожу.
Впрочем, для тех родителей, которые скептически относятся к физиотерапии или уверены в силе своего иммунитета, имеются другие услуги, которыми можно воспользоваться во время ожидания. Например, кедровая бочка. О ее целебных свойствах не знает, наверное, только ленивый. Такая поддержка для иммунитета наиболее важна в период подъема заболеваемости, чтобы простуда не испортила предпраздничное настроение.
Можно воспользоваться фитобаром, отдохнуть от суеты и почитать там книгу за чашечкой ароматного и полезного травяного или зеленого чая.
Однако, если предновогодняя суета отнимает слишком много времени, перенести посещение галокамеры можно на период зимних каникул, чтобы ребенок провел это время не перед телевизором или за компьютером, а с пользой для здоровья. Для такого семейного посещения в «ДаСоЛе» разработана специальная система скидок и бонусов. В новогодние каникулы "ДаСоЛе" начинает работать с 3 января.
Посещать галокамеру можно как по направлению врача, так и без оного. Главное – на момент посещения у пациента не должно быть обострения заболевания.
