Что общего между женской мечтой и Днем космонавтики? Гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Не буду спорить с тем, что далеко не у каждой из нас пределом мечтаний являются межгалактические перелеты. Но вот испытать на себе эффективность последних научных разработок вряд ли кто откажется. К примеру, в челябинском ТОНУС-КЛУБе® по улице Коммуны, 35, космические технологии уже давно стоят на страже женского здоровья и красоты фигуры. Мы постарались разобраться, какое именно оборудование велнес-индустрии является самым интересным в этом плане.
Термотерапия
Пользу от применения инфракрасного теплового излучения ученые отметили еще во времена космической гонки сверхдержав. Сердечные сосуды космонавта в невесомости без привычного земного веса начинают «лениться», терять эластичность. Из-за этого сердце не может полноценно работать в земных условиях. Инфракрасные ванны позволяют во время многодневных космических полетов поддерживать сердечные сосуды в норме.
Таким образом, ученые установили, что нагрев организма инфракрасным излучением дает эффект пассивной тренировки сосудов, причем как главных, так и периферийных. Сегодня инфракрасное тепло используют в NASA, инфракрасная кабина установлена и в Центре подготовки космонавтов в Звездном городке.
Представленные в ТОНУС-КЛУБе® инфракрасные штаны – один из лучших способов борьбы с целлюлитом. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает его расщеплять, а затем выводить в виде пота. Тепловые лучи улучшают циркуляцию крови, вызывают ускорение естественных метаболических процессов в организме. Комплекс инфракрасных процедур считается современной безоперационной альтернативой липосакции.
Роликовый массажер
По словам космонавта Георгия Гречко, одним из главных средств реабилитации после полета в космос остается массаж. Причем научные исследования возможностей массажа в восстановлении спортсменов, космонавтов, военных ведутся только в нашей стране, значительно меньше – в Германии. Массаж – неотъемлемая часть подготовки космонавтов к полету и их адаптации после возвращения на Землю.
Сейчас, когда люди шагнули за пределы земного притяжения в космическое пространство, они обнаружили, что многие тренажеры для тренировок космонавтов с успехом заменяют и даже в чем-то превосходят ручной массаж. В космосе самомассаж с использованием механических массажеров – способ избежать атрофии мышц и застоя лимфы.
Все это уже сегодня могут почувствовать посетительницы ТОНУС-КЛУБа®: процедура великолепно снимает напряжение после тренировки или работы. Кожа регенерируется и снабжается кислородом, стимулируется кровообращение и обмен веществ. В результате уменьшается объем проблемных зон, незаметно для себя женщины избавляются от целлюлита.
Вакуумный тренажер
Гипобарическая барокамера, представляющая собой капсулу с пониженным давлением – один из основных тренажеров, готовящих космонавтов к полетам. Эффективность барокамеры подтверждена серьезными научными исследованиями и многолетней практикой применения.
Эффект адаптации к пониженному давлению вызывает в организме человека так называемый «структурный след», помогающий ему на длительный период сохранить повышенную работоспособность в напряженных и стрессовых ситуациях. Основным лечебным эффектом гипобаротерапии принято считать адаптационный, гемостимулирующий, детоксикационный, метаболический и иммуномоделирующий эффекты.
Кроме того, использование такого оборудования в велнес-индустрии позволяет женщинам получать дополнительный результат: в самое короткое время уменьшается объем живота и подтягиваются мышцы ягодиц и бедер. Помимо эстетического эффекта, тренажер благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, способствует выведению токсинов из организма.
Виброплатформа
История возникновения вибротренинга уходит в 60-е годы прошлого столетия и начинается с открытия профессором Бирманном циклических колебаний и вибротренировки. В 70-е отечественный ученый Назаров разработал методику вибротренинга для подготовки космонавтов. Это был огромный прыжок в развитии советской космонавтики. Вибротренинг позволил продлить пребывание в космосе до рекордных 420 дней, в то время как американские космонавты были вынуждены возвращаться на Землю всего через 120 дней.
В чем ценность тренажера для тех, кто занимается в челябинском велнес-клубе? Десять минут занятий на виброплатформе компенсируют час работы в фитнес-зале. В то время как при обычном занятии активизируются только 40% мышечных тканей, виброплатформа увеличивает этот показатель до 100%. Дело в том, что вибрации определенной частоты стимулируют мышцы очень быстро сокращаться и расслабляться. Тренировки положительно влияют на сухожилия, костные ткани, нервную систему, сосуды и гормональный баланс. И само собой, корректируют фигуру, способствуют похудению.
Прессотерапия
Прессомассаж, наряду с занятиями по физподготовке и тренировками по невесомости – классический элемент подготовки космонавтов к полету. Аппарат пневмокомпрессии используется для массажа рук и ног космонавтов в космосе. Но еще более необходим лимфодренажный пневмомассаж после длительного нахождения в невесомости. С этого начинается реабилитация космонавта после полета: перед спуском на Землю под скафандр одевается послеполетный противоперегрузочный костюм, создающий избыточное давление на ноги и препятствующий скоплению крови в них.
Широко применяемые в космонавтике средства для пневмомассажа позволяют значительно облегчить состояние космонавта в острый период адаптации, в значительной мере компенсировать негативное воздействие невесомости на организм и обеспечивают возможность выполнять длительные полеты.
Процедура прессотерапии в ТОНУС-КЛУБе® снимает отечность, выводит из организма застойную жидкость, разглаживает кожу, оказывает релаксирующее воздействие, является хорошей профилактикой варикоза.
Тонусные столы
«Гимнастика для ленивых» применяется сегодня для лечения атрофии мышц в результате состояния невесомости во время полетов в космос. Российские ученые продолжают совершенствовать нагрузочный костюм, который на орбите помогает космонавтам сохранять в тонусе мышцы. В костюм вмонтированы силовые тяги, которые нагружают определенные группы мышц. Носителю костюма, чтобы работать в космосе, требуется совершать некоторые дозированные усилия, из-за чего тонус мышц нормализуется. Данный принцип лежит и в основе действия тонусных столов.
Занятия на тонусных столах в клубе положительно влияют на подвижность суставов, улучшение обмена веществ в мускулатуре и суставных хрящах, уменьшение несбалансированности мышц, улучшение мышечной функции, а также вывод продуктов обмена веществ из организма. Кроме того, происходит позитивное влияние на сердечно-сосудистую и иммунную системы в целом, что особенно важно во время весеннего авитаминоза.
В целом весна – традиционный «сезон» для пристального интереса женщин к коррекции своей фигуры. Но даже в это горячее время ТОНУС-КЛУБ® на ул. Коммуны, 35, дарит своим гостям возможность заниматься со скидкой: для этого достаточно всего лишь распечатать купон и предъявить его при оплате абонемента.
Вернуть талии стройность, а походке – легкость в нашем велнес-центре можно сделать быстро и с удовольствием, не прилагая чрезмерных усилий, и с пользой для здоровья. Современный женский клуб с уютной атмосферой и в то же время высокотехнологичными тренажерами уже к лету обеспечит результат, заметный не только для самой себя, но и для всех окружающих.
P.S. Специальное предложение от ТОНУС-КЛУБа® действует только до конца апреля.
ТОНУС-КЛУБ®
г. Челябинск, ул. Коммуны, 35;
справки по тел.: 245-35-75.
