ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ СБРОСИТЬ ВЕСЬ СВОЙ ЛИШНИЙ ВЕС ЕСЛИ ОН БУДЕТ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО СЫРЫМИ ФРУКТАМИ И ОВОЩАМИ.Хотя сыроедение это образ жизни.Но те кто не может жить на сыроедении,побудьте хотя бы месяц на нём и вы скинете ВЕСЬ СВОЙ ЛИШНИЙ ВЕС! Сам сбросил 17 кг.Ни кого не пропагандирую,но если кому ни чего не помогло,это единственное что можно сделать!Удачи!!!
PS:Спорить ни с кем не собираюсь и не буду,поскольку у каждого свой путь к здоровью)
Гость
8 января 2014, 11:19
Для меня оказалось неприемлемо сыроедение, самочувствие ухудшалось, в рационе всегда 70% овощей, но запеченных и мясо немного есть. Все индивидуально. Но на сбалансированном питании не высокой калорийности, результат мои лишних 10 кг ушли, плюс конечно физические нагрузки.
Гость
8 января 2014, 15:52
Гость
8 января 2014, 11:19
Для меня оказалось неприемлемо сыроедение, самочувствие ухудшалось, в рационе всегда 70% овощей, но запеченных и мясо немного есть. Все индивидуально. Но на сбалансированном питании не высокой калорийности, результат мои лишних 10 кг ушли, плюс конечно физические нагрузки.
Самочувствие может ухудшаться за счет выброса токсинов в кровь,поэтому резко не нужно было переходить,только через вегетарианство,затем веганство к сыроедству...только так можно эволюционировать к сыроедению и дальше.Физические нагрузки тоже обязательны каждый день,для доставки кислорода к клеткам.Вы молодцы,что что то делаете для оздоравливания себя!
Гость
8 января 2014, 17:15
Гость
8 января 2014, 15:52
Самочувствие может ухудшаться за счет выброса токсинов в кровь,поэтому резко не нужно было переходить,только через вегетарианство,затем веганство к сыроедству...только так можно эволюционировать к сыроедению и дальше.Физические нагрузки тоже обязательны каждый день,для доставки кислорода к клеткам.Вы молодцы,что что то делаете для оздоравливания себя!
Спасибо за совет, желание есть еще раз попробовать перейти на сыроедение. Здоровья Вам!
Гость
31 декабря 2013, 20:01
Хотелось бы услышать отзывы о золотой игле,интересно,поиогает или так себе?
Гость
3 января 2014, 21:45
дочь попробовала полная ерунда. очередное выкачивание денег.
Гость
3 января 2014, 21:47
оередное надувательство.
Гость
4 января 2014, 11:02
2 мои подруги сбрисили вес,благодаря золотой игле.Я по началу думала,что такое невозможно.
Гость
6 января 2014, 17:02
Исключите булки, картошку, сладости газировку, чипсы и прочую ерунду.
И пойдите в бассейн - хоть плавать, хоть на аквааэробику.
Бассейн не противопоказан ни гипертоникам, ни пожилым, ни молодым (разве что аллергия на хлорку)
Плавать полезно и для фигуры, и для позвоночника
Похудеете, заодно и мышцы в тонусе будут,
Гость
6 января 2014, 19:11
Я например плавать не умею.И благодаря бассейну не возможно много сбросить.Для поддержания здоровья и мышц в тонусе бассейн полезен.И противопаказиний много у бассейна и не только аллергикам.Думаю,что в тибет лучше записаться,правда никаких отзывов не слышала.
Гость
9 января 2014, 13:17
Гость
6 января 2014, 19:11
Я например плавать не умею.И благодаря бассейну не возможно много сбросить.Для поддержания здоровья и мышц в тонусе бассейн полезен.И противопаказиний много у бассейна и не только аллергикам.Думаю,что в тибет лучше записаться,правда никаких отзывов не слышала.
а вы научитесь плавать, не так уж это и страшно
Гость
9 января 2014, 15:11
Гость
9 января 2014, 13:17
а вы научитесь плавать, не так уж это и страшно
Ну вам легко судить.Вы не знаете,по какой причине я до сих пор не умею плавать,ну и никогда не научусь!
Гость
31 декабря 2013, 23:08
Когда Плесецкую спросили, как она держит форму- она ответила- жрать надо меньше....
Гость
2 января 2014, 17:03
Поддержу вас: жрать надо меньше и побольше двигаться.
Гость
7 января 2014, 10:07
В бухенвальде толстых не было)
Гость
7 января 2014, 23:54
Смотря, что жрать, если Вы съедите 3 кг моркови, а кто то всего -лишь две пироженки, думаю, для вас и того этот номер не пройдет
все то нормально, и теперь я уверена, что большинство похудеть не могут только, простите, ленивые.... по себе знаю... пока не заставила себя заниматься, сидеть на монодиетках... результат минус 16 кг за 4мес, и год держу вес... и правда жрать надо меньше... в этом году остатки 5 кг скину и будет нормально, хотя все говорят - не надотебе больше худеть... а вот мужа никак не получаетчя заставить похудеть, нет у него силы воли на этот счет, вот ему иглой бы попользоваться и зашить рот не мешало бы (((( правда у него кучу болячек... нужна консультация...
Гость
4 января 2014, 11:00
Многим людям просто нельзя заниматься спортом,по состоянию здоровья,сидеть на диетах.Вот для таких как раз и созданы другие методы для снижения веса.
Гость
6 января 2014, 17:05
Гость
4 января 2014, 11:00
Многим людям просто нельзя заниматься спортом,по состоянию здоровья,сидеть на диетах.Вот для таких как раз и созданы другие методы для снижения веса.
Другие методы созданы для ленивых.
Спортом может быть кому-то и противопоказано заниматься.
Но кто тут говорит про спорт???
Фитнес - это не спорт.
Аквааэробика - это не спорт
Есть специальные группы для дам после 60, там и нагрузки расчитаны для них
Гость
9 января 2014, 13:16
может у него нет такой цели - похудеть и бзик на похудание только у вас =)
Гость
2 января 2014, 00:20
"Жрать", простите за выражение, точно надо в меру, а совсем не жрать, тогда и жить не сможешь...
Гость
2 января 2014, 17:05
Комментарий из области старого анекдота, встречаются 2 глухих: - Ты в баню?, - Нет, я в баню. - А-а! А я думал, ты в баню.
Гость
6 января 2014, 19:59
Нужно жрать для того чтобы жить а не наоборот.
Гость
9 января 2014, 13:42
Гость
6 января 2014, 19:59
Нужно жрать для того чтобы жить а не наоборот.
Это точно! )
Гость
3 января 2014, 17:08
Участвуйте с нами в мотивационном проекте, многим помог этот вариант и деньгами, и мотивацией перед другими людьми. Группой интереснее и каждый хвастается своим результатом за неделю. Зажигает и недорогое удовольствие.
Гость
4 января 2014, 17:40
А с вами-это где и как к вам присоединиться?
Гость
6 января 2014, 15:26
Гость
4 января 2014, 17:40
А с вами-это где и как к вам присоединиться?
Агенство Здоровей Брежневой Инесс
8904-800-29-13
Копейск, Коммунистический 27, Челябинск, Чайковского 173 по записи. Онлай и офлай тренинги правильного питания.
Статья выше
Гость
5 января 2014, 12:00
в фитнесс-центре на Кирова 27 мужчины вообще занимаются?мне кажется там нагрузка только для женщин.Мужчинам там делать нечего.Или я ошибаюсь?
Гость
10 января 2014, 11:04
Мужчины в тренажерке занимаются и очень довольны!!!
Гость
13 января 2014, 11:06
Гость
10 января 2014, 11:04
Мужчины в тренажерке занимаются и очень довольны!!!
я купила у вас абонимент в зал тренажеров. скорее бы ужее!
Гость
6 января 2014, 20:03
Жру меньше, но вроде сбалансированно, тренируюсь, выгляжу молодо и подтянуто. Но появились проблемы в постели, видимо чего-то все-таки недополучаю, или пищеварение недорабатывает. В общем, стоит задуматься, что еще важнее.
Гость
9 января 2014, 09:35
в чём заключаются ваши тренировки?
и сколько вам лет?
Гость
9 января 2014, 13:41
Попробуйте есть побольше красной рыбы или пить жиры омега-3 (рыбий жир, льняное масло)... улучшает работу кровеносной системы и помогает выработке гормона тестостерона, что довольно сильно влияет на указанные проблемы...
А может вы банально перерабатываете. При тренировках более 3-х раз в неделю вполне возможно.
Гость
7 января 2014, 23:44
Чтобы худеть, нужно не только меньше есть, но и следить за тем, что ешь. А вообще, если хочешь есть, выпей стакан кефиру и трать время не на еду, а, например, на порядок в доме, постирайте, погладьте что-нибудь, и польза в доме и польза вам. Я в свои 34 вешу меньше 50, причем не просто худая, а в отличной спортивной форме, и все при мне, при том, что в спортзал не хожу. По выходным стараюсь меньше садиться за руль, чаще с детьми, то на каток, то на прогулки, то еще куда, причем независимо от погоды. На работе стараюсь почаще вставать ходить по кабинету, делаю несколько раз зарядку буквально по 1-ой минуте, ну и так далее, движение - жизнь.
Гость
8 января 2014, 17:02
Ну это ваша индивидуальная особенность, не ходить в спортзал, при этом при весе меньше 50 иметь отличную спортивную форму, мышца вес имеет, но может быть ваш рост очень низкий, а так это вам просто повезло, даже завидно.
Гость
14 января 2014, 11:22
Гость
8 января 2014, 17:02
Ну это ваша индивидуальная особенность, не ходить в спортзал, при этом при весе меньше 50 иметь отличную спортивную форму, мышца вес имеет, но может быть ваш рост очень низкий, а так это вам просто повезло, даже завидно.
Это может и не индивидуальная особенность а просто усилия над собой ежедневные, хотя скорее образ жизни я в свои 35 так же 52 кг правда при росте 162 в отличной форме, хотя при беременности в 30 лет набрала 24 кг, и похудела быстро ни чего ни где ни висит, правда раньше ходила на фитнес, сейчас с ребзиком не успеваю.Вообще главное конечно следить за питанием, глядя на то что люди тарятся полными тележками в маркетах, а потом спрашиваю как похудеть, ответ прост не кушать всякую ненужность.
Гость
9 января 2014, 13:31
Меня всегда удивляли все эти изощренные методы похудения...
Все давно придумано природой и на самом деле просто до нельзя. Не нужно ничего выдумывать. Нет никаких волшебных методов. Просто нужно немного подумать головой, собрать свою волю в кулак и работать над собой, учитывая волю природы.
А все сказочные и волшебные методики с использованием самых инновационных технологий и т.п. - средство для зарабатывания денег за счет лени большинства людей и их неугасающей надежды на какую-то волшебную фею с палочкой, которая сожжет их жировые отложения.
Гость
9 января 2014, 19:50
Полностью с вами согласна.
Все мечтают о волшебной таблетке, чтобы наедаться до икоты, лежать на диване - и при этом худеть ))))
Гость
3 января 2014, 15:53
а сколько стоит алмазный пилинг ?
Гость
3 января 2014, 16:39
Приходите к Светлане Пивоваровой в фитнес-клуб всей семьей, для женщин - зумба, степ, пилатес... Мужчинам - тренажерный зал, дети с 4-х лет могут заниматься хореографией. Для всех инфракрасная сауна, солярий, работает массажистка. А сама Света - суперпозитивный человек, всех заряжает своей огромной энергией и неутомимой работоспособностью при всей своей внешней хрупкости. Мне больше 50 лет, хожу в клуб уже полгода, есть уже результаты, по крайней мере отжимаюсь и качаю пресс, могу танцевать зумбу, но больше всего нравится степ. С 76кг (рост 164) похудела на 5кг. С энтузиазмом участвовала в клубном конкурсе "Похудеть к Новому Году", победителем не стала, все-таки с возрастом такие процессы замедляются, особенно, если есть проблемы с щитовидной железой и другими гормонами. Но какой праздник нам устроила наша Света, вручила сертификаты, провела мастер-класс, создала праздничный настрой. Так что, впереди новый спортивный год, сегодня вечером уже иду на тренировку. Но согласна со всеми предыдущими авторами. Если бы я ела меньше, особенно, вечером, и отказалась от сладостей, то мои результаты были бы гораздо заметнее. И еще раз про Плисецкую. Прежде всего она - балерина, а это не только, диета, это образ жизни, огромный труд, запреты, ограничения.
Гость
5 января 2014, 10:08
Я похудела благодаря клиники оригитея.Год прошел,а я не на грамм не поправилась.
Гость
6 января 2014, 12:48
А мы уже с 3 января в работе над собой!!! Кирова 27 рулит!
Гость
8 января 2014, 15:05
Все должно быть в сбалансированной системе: питание, физические нагрузки, прием воды, прием витаминного комплекса с осени по весну (учитывая конечно наши продукты в магазинах, можно конечно и летом)
Из списка статей можно выбрать многие способы и добиться быстрого результата!
Желаю удачи в нелегком труде!
Гость
14 января 2014, 01:26
Весь январь у нас в Агенстве Здоровей АКЦИЯ: приходите на тестирование организма на измерение мышечной массы, содержания водяного баланса организма, ваш необходимый уровень потребляемых калорий, если есть необходимость может дать рекомендации. Вся процедура проходит под руководством специалиста. И для каждого интересный вопрос БЕСПЛАТНО!
В статье выше вся информация о местонахождении и телефоны указаны! Будем рады помочь в нашем нелегком труде!
Сейчас+3°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как 0
2 м/c,
зап.
739мм 70%Попрощайся с лишним весом легко