Согласно исследованиям Научного центра здоровья, только три-четыре процента нынешних школьников, а это всего один-два ребенка на целый класс, заканчивают школу здоровыми людьми. У остальных специалисты чаще всего диагностируют сколиоз, причиной развития которого служат многочасовые школьные перегрузки. Однако существуют различные способы профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, которые могут уберечь неокрепший организм ребенка. Для школьников это правильно подобранный рюкзак, обувь, стельки, ортопедическая подушка.
Заболевания опорно-двигательного аппарата становятся для современного человека все большей бедой. Он мало двигается, много сидит, причем в неудобной позе, часто носит неудобную, хоть и красивую и модную обувь. И мало кто задумывается, что проблемы со спиной – остеохондроз, боли в пояснице и суставах – берут свое начало в неправильной осанке в детстве. «Как правило, сколиоз является следствием, а не причиной искривления позвоночника, – говорит врач оротопед-травматолог Владимир Крохалев. – Вальгусная, плоско-вальгусная установка стопы, голеностопного сустава и другие нарушения дают определенный градус уклона по отношению к поверхности, что влечет за собой последующее искривление всего позвоночного столба. Если родители будут внимательны к ребенку и вовремя обратятся к врачу за консультацией, то тем самым они защитят его от больших проблем в будущем».
Наиболее важный период формирования позвоночника – с четырех до десяти лет, когда очень быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. Происходит рост и окостенение всех костей скелета. Позвоночный столб особенно чувствителен к воздействию деформирующих факторов, поэтому коррекция и профилактика осанки особо важна для школьников. Рюкзак, анатомическая подушка и правильная ортопедическая обувь помогут в течение всех школьных лет формировать правильную осанку. Даже 5° перекоса могут нанести огромный вред ребенку.
Еще одна беда современного человека – плоскостопие. Уплощение стопы снижает ее амортизирующие способности и бьет по позвоночнику в буквальном смысле этого слова. Постепенно происходят нарушения в суставах, конечностях, появляются боли, может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
А ведь гораздо проще поймать проблему в самом ее начале – порой достаточно носить постоянно либо специальные стельки, либо качественную обувь, чтобы скорректировать проблемы стопы. Ортопедический ранец убережет спину от сколиоза. «Обращайте внимание на то, как ребенок сидит, стоит, ходит, бегает, как он спит, – напоминает врач. – Даже легкое сомнение в развитии опорно-двигательного аппарата – повод для похода в специализированный медицинский центр и консультации специалиста. Особенно перед школой. Проще выявить проблему и найти решение, пока она не стала непоправимой».
Август знаменует подготовку к учебному году. Особенно волнуются родители и сами первоклассники. Так много нужно приготовить! Выбор школьного рюкзака может как помочь ребенку сохранить здоровье, так и нанести ему непоправимый вред. Поэтому стоит позаботиться о функциональности и безопасности одного из важных атрибутов жизни школьника заранее. Не только удобная, но и правильная с точки зрения здоровья и анатомии обувь также сыграет свою роль в профилактике многих нарушений опорно-двигательного аппарата.
Все это и многое другое можно найти в специализированных салонах «ОРТО-ЛЭНД». С 15 июля по 15 сентября во всех ортопедических центрах «ОРТО-ЛЭНД» проходит традиционная ежегодная акция «Даешь школьникам ортопедическую поддержку!». Покупателей ждут подарки.
Врачи ортопеды-травматологи напоминают, что режим дня школьника также имеет значение. Плаванье, занятия физической культурой, а лучше всей семьей, помогут ребенку расти здоровым и добиваться успеха не только в школьном обучении, но и в дальнейшей жизни.
Сеть ортопедических центров «ОРТО-ЛЭНД»,
Челябинск,
Воровского, 81;
Свердловский пр., 7;
Свердловский пр., 71;
Бр. Кашириных, 152;
Горького, 19;
Молодогвардейцев, 39Б;
Румянцева, 38;
Ленина, 38;
телефон горячей линии: 776-96-46.
Фото: Фото предоставлено компанией «ОРТО-ЛЭНД» и с сайта Shutterstock.com