Как сохранить здоровье после 50? Вот что 67-летняя фитнес-инструктор советует делать каждый деньЭта женщина удивляет окружающих плоским животом
3 ноября, 2024, 19:00
15 096
13
Минус 80 килограмм меньше чем за год: бывший SMM-щик рассказал, как похудел и стал тренеромТеперь парень просто гора мускулов и его не узнать
17 октября, 2024, 17:00
5 352
19
Новое исследование ученых: за три недели на этих продуктах уровень холестерина начнет зашкаливатьПричем добровольцы, сидевшие на вредной диете, даже не набрали вес
29 сентября, 2024, 15:00
4 798
19
Супермоделям остается только плакать. Смотрим, какие красавцы занимаются бегом в ЧелябинскеПосле этой подборки вам захочется достать с антресоли кроссовки
21 сентября, 2024, 06:00
15 748
91
В Челябинске и области стартовал опрос о здоровье. Как отличить волонтера от мошенникаПубликуем инструкцию и номер телефона
4 сентября, 2024, 09:57
4 825
53
Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачейПравильный прием микроэлементов — в двух табличках
27 августа, 2024, 15:00
7 421
7
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
4 738
18
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
5 161
9
Что будет с вашим организмом, если хотя бы раз в неделю ходить в бассейн, и кому это делать строго запрещеноЕсли вы начнете посещать бассейн в один из выходных, то изменения не заставят себя долго ждать
12 февраля, 2024, 17:00
14 819
64
5 сентября, 2023, 15:00
6 521
13
Кардиолог рассказал про 4 привычки, которые не дадут умереть от инфаркта в расцвете летЭти небольшие изменения в образе жизни могут повлиять на продолжительность жизни
12 июля, 2023, 11:30
6 280
7
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
7 230
31
В 81 год бросил курить и пошел на танцы: как пенсионер со стажем курильщика в 63 года справился с вредной привычкойВячеслав Цветков считает, что главное в этом деле — сила воли
20 ноября, 2022, 17:00
21 523
37
«Беги, челябинец, беги»: осенний марафон в южноуральской столице преодолели 1500 спортсменовСмотрим, как им покорились дистанции в 21,1 и 42,2 километра
16 сентября, 2018, 12:36
13 836
37
Впереди «Майская гроза»: челябинцев пригласили на марафон в ЕкатеринбургЗабег станет подготовительным этапом к международному марафону «Европа — Азия»
9 апреля, 2018, 22:04
6 519
10
«Нужно растрясти салаты»: челябинцы устроили забег на 20 180 метровУчастников акции не испугала даже морозная погода.
1 января, 2018, 15:20
18 538
Обсудить
«Соревнования были жаркими»: челябинцы пробежали по парку две милиНекоторые спортсмены вышли на старт в шортах и футболках.
15 октября, 2017, 12:15
7 778
62
24 августа, 2017, 12:38
3 401
Обсудить
Жёсткие булки и стальной пресс: как прокачаться на уличных площадках ЧелябинскаРассказываем, как правильно использовать дворовые скамьи и турники.
18 июля, 2017, 07:35
23 824
64
Держим форму: рассказываем, какие «плюшки» ждут челябинцев, сдавших нормы ГТООпытные инструкторы бесплатно подготовят горожан к сдаче норм.
14 июня, 2017, 19:40
22 174
151 декабря, 2016, 08:13
2 197
Обсудить12 октября, 2016, 18:27
902
9
6 октября, 2016, 10:57
4 512
22
18 июня, 2016, 12:13
6 301
137 апреля, 2016, 09:54
1 609
Обсудить18 февраля, 2016, 11:55
2 902
1
16 февраля, 2016, 17:06
6 426
519 января, 2016, 16:52
867
Обсудить
14 декабря, 2015, 13:15
10 876
Обсудить10 декабря, 2015, 10:51
2 745
3
24 ноября, 2015, 14:36
35 348
196
2 ноября, 2015, 15:32
13 477
20
2 октября, 2015, 16:06
1 757
Обсудить28 сентября, 2015, 14:27
1 828
Обсудить
22 сентября, 2015, 12:46
8 701
97 сентября, 2015, 08:49
859
2
24 августа, 2015, 12:22
1 990
Обсудить
4 августа, 2015, 16:05
6 181
8
2 июля, 2015, 10:31
17 821
2427 мая, 2015, 11:10
12 254
1