перейти к публикации
211 комментариев к публикации

«Увидела огурцы по 750 рублей, офигела знатно». От каких продуктов отказались россияне из-за высоких цен

6 февраля 2025, 10:20
Гость
6 февраля, 10:34
Перестали покупать вкусняшки к чаю, йогурты, сырки глазированные, соки стали брать очень редко, меньше берём фруктов, огурцы и помидоры только в сезон. Говядину не брали уже года три, рыбу только на праздник. Денег в натяг хватает, но если так будет продолжаться дальше, то придется экономить уже на основных продуктах..
Гость
6 февраля, 10:53
Развивайте себя, меняйте работу.
Гость
6 февраля, 11:00
Гость
6 февраля, 10:53
Развивайте себя, меняйте работу.
Ботяро, начни с себя.
Гость
6 февраля, 11:16
Гость
6 февраля, 10:53
Развивайте себя, меняйте работу.
Ну вот что вы сразу на больную мозоль)) Тут такое не любят! Тут всем должны)))
6 февраля, 11:51
Смотришь текст и дивишься. Через абзац красная икра, красная рыба, вино, сладости. Это то, без чего спокойно можно жить. Да и огурцы не проблема. Меньше нитратов попадёт в организм. Тепличный огурец очень богат химией. Гораздо важнее рост цены борщевого набора. Вот это, действительно, проблема и видимо никто решать её не собирается.
Гость
6 февраля, 12:11
Без борщевого набора спокойно можно жить. Так же как и без хлеба.
Гость
6 февраля, 12:16
Гость
6 февраля, 12:11
Без борщевого набора спокойно можно жить. Так же как и без хлеба.
Естественно, не хлебом единым жив человек
Гость
6 февраля, 13:32
Гость
6 февраля, 12:11
Без борщевого набора спокойно можно жить. Так же как и без хлеба.
На сушах
Гость
6 февраля, 11:01
в офис от 80?)))), хоть себе то не врите, что-то я не видала таких щедрых работодателей, я кадровик и что?))) вижу кто и где и сколько, люди то реальные з/п пишут, от 40-50 максимум, ну если заводы и по графику сменному и типа специалисты узкого профиля то да, тогда и больше, не слушайте его по городу средняя з/п 40-50
Гость
6 февраля, 11:54
Есть! Но за 60-70 в офисе, тебе надо будет воробья в поле загонять, помимо кучи функционала.
Гость
6 февраля, 15:45
Кадровик зачуханной Челябинской конторки будет нам рассказывать за всю зарплату в городе
Гость
6 февраля, 15:45
Гость
6 февраля, 11:54
Есть! Но за 60-70 в офисе, тебе надо будет воробья в поле загонять, помимо кучи функционала.
Что такое в офисе?) конкретную специальность назовите? Под понятием в офисе может быть зарплата от 30 и до 500 т.р.
Гость
6 февраля, 11:01
Половину пенсии съедает ЖКХ, а на остальное макарошки Говядину не брала лет 5. Всю жизнь бюджетник, жила в проголодь и сейчас не лучше. "спасибо" государству.
Гость
6 февраля, 12:46
Работающий пенсионер. Работаю за МРОТ, 22 440 ( с 1 января так стало, а было 19242р). Пенсия стала после индексации 15 с копейками, была 14. Ни на что не хватает и пенсии и зарплаты!! ЖКХ много съедает, лекарства, еда самая нищенская из магазинов типа Доброцен, Находка, да был Светофор(жалко, прикрыли лавочку). Одежда с чужого плеча. Все, что нужно знать о нищенском существовании....Мясо? Нет, даже запах его не помним.....
Гость
6 февраля, 15:48
Гость
6 февраля, 12:46
Работающий пенсионер. Работаю за МРОТ, 22 440 ( с 1 января так стало, а было 19242р). Пенсия стала после индексации 15 с копейками, была 14. Ни на что не хватает и пенсии и зарплаты!! ЖКХ много съедает, лекарства, еда самая нищенская из магазинов типа Доброцен, Находка, да был Светофор(жалко, прикрыли лавочку). Одежда с чужого плеча. Все, что нужно знать о нищенском существовании....Мясо? Нет, даже запах его не помним.....
Вы видимо и в трудоспособном возрасте работали за МРОТ, в серую.
Гость
6 февраля, 16:34
Гость
6 февраля, 15:48
Вы видимо и в трудоспособном возрасте работали за МРОТ, в серую.
Вы так решили, потому что пенсия маленькая? Самая обычная пенсия работающего пенсионера, 10 лет не индексировали.
Гость
6 февраля, 10:26
я видел за 470 рублей, продавцу сказал, что он е...й, с такими ценами стоит и продает, кто же будет покупать их, когда средняя зп 30-45 тыс по городу. фрукты главно дешевле чем овощи, а их везут из-за границы, но они тут дешевле чем наши
Гость
6 февраля, 10:27
продавец то тут при чем?
Гость
6 февраля, 10:30
Гость
6 февраля, 10:27
продавец то тут при чем?
так он закупает и продает с накруткой, они же сами на себя работают.
Гость
6 февраля, 10:35
Такая ЗП не средняя по городу, а практически минимальная! Сейчас на ЗП 50 тр не найдешь никого, а вы про 30-45.....
Гость
6 февраля, 10:32
Я в ашане очень давно не была. Тут зашла недавно - помидоры по 450р. Кто их купит то? А овощи то нужно есть. Мне не доступно по такой цене, а что делать тем, у кого зарплата 25-30 т.р.
Гость
6 февраля, 10:47
не понимаю, зачем за такие деньги еще и работать, ну ладно если это неделю всего, но целый месяц, это же рабство какое-то.
Гость
6 февраля, 10:56
Гость
6 февраля, 10:47
не понимаю, зачем за такие деньги еще и работать, ну ладно если это неделю всего, но целый месяц, это же рабство какое-то.
Вы зумеры не поймете.
Гость
6 февраля, 11:04
Гость
6 февраля, 10:47
не понимаю, зачем за такие деньги еще и работать, ну ладно если это неделю всего, но целый месяц, это же рабство какое-то.
Если не будет работать, то вообще денег не будет.
Гость
6 февраля, 10:49
да очень ощутимо выросли цены. мы обеднели раза в 2 за 2 года. У нас на работе многие на обед стали дошики брать, вместо горячих обедов
Гость
6 февраля, 11:01
Так меняйте работу, зачем ходить за копейки работать, плюс нормальный работодатель сейчас кормит коллективы, взять таврию, ариант и пр производства, а вы видимо в конторке работаете, где учредители только деньги сосут из работников.
Гость
6 февраля, 11:09
В Копейске на Кирова аналогично. В столовке при заводе цены космос, на обед теперь доширак.
Гость
6 февраля, 11:23
Глупые люди у вас работают! В пересчете на порцию дошик выходит дороже, чем приготовленная дома еда. Еще и на лекарства после него тратиться будут.
Гость
6 февраля, 10:23
нация потихоньку исчезает.
Гость
6 февраля, 10:28
Работать не пробовал, уже на 50 тыс никто работать не хочет, к нам приходят на собеседования и просят от 80 тыс минимум, а это офис, не пыльная работа, хоть офис-менеджер, хоть кадровик, менее 80 тыс уже не предлагать им, все хотят столько, а лучше от 100 тыс говорят.
Гость
6 февраля, 10:41
Гость
6 февраля, 10:28
Работать не пробовал, уже на 50 тыс никто работать не хочет, к нам приходят на собеседования и просят от 80 тыс минимум, а это офис, не пыльная работа, хоть офис-менеджер, хоть кадровик, менее 80 тыс уже не предлагать им, все хотят столько, а лучше от 100 тыс говорят.
сильно стесняюсь а сам то за какую зарплату работаешь?
Гость
6 февраля, 10:43
Гость
6 февраля, 10:28
Работать не пробовал, уже на 50 тыс никто работать не хочет, к нам приходят на собеседования и просят от 80 тыс минимум, а это офис, не пыльная работа, хоть офис-менеджер, хоть кадровик, менее 80 тыс уже не предлагать им, все хотят столько, а лучше от 100 тыс говорят.
на 65 согласен. куда приходить?
Гость
6 февраля, 10:36
Всегда было интересно кто берет имитацию икры.. есть деньги-бери настоящую, нет денег возьми рыбу, но вот это недоразумение из рыбьего жира, желатина и красителей зачем покупать?
Гость
6 февраля, 10:54
У "Космоса" ежедневно стоят торгашки и продают эту дешманскую икру. Значит, кто-то покупает. Иначе не стояли бы в любую погоду.
Гость
6 февраля, 11:14
Покупают. Жене на работе предложили - типа классная икра и дёшево, мы всю проверили!!! Ну да, на банке нет никаких обозначений, что искусственная или структурированная. Вот только на икринках нет ни впадинок, ни зародышей внутри икринок. Сказал жене - они пусть хоть сколько берут, а мы не будем
Гость
6 февраля, 16:11
Дешевые понты. Примерно треть людей хочет казаться круче чем они есть на самом деле, сильнее, богаче и т.д. Отсюда и этот спрос на имитацию красной икры, айфоны в кредит, и норковые шубы в маршрутках)))
Гость
6 февраля, 10:40
Подумаешь структурированная красная икра! Я скоро жену заведу структурированную. Содержать настоящую - денег нет.
Гость
6 февраля, 11:18
резиновую зину
Гость
6 февраля, 10:40
не могут огурцы и помидоры, быть дороже мяса свинины, или вровень с говядиной
Гость
6 февраля, 16:06
Ты это как определил? Посчитал затраты на выращивание одного килограмма свинины, и одного килограмма огурцов. Или так интуитивно пальцем в небо ткнул?
Гость
6 февраля, 19:34
Гость
6 февраля, 16:06
Ты это как определил? Посчитал затраты на выращивание одного килограмма свинины, и одного килограмма огурцов. Или так интуитивно пальцем в небо ткнул?
а ты как то определил??? и кто ты, что бы спрашивать с других? кстати, затраты считать умею
Гость
6 февраля, 11:52
🤡 ЦБ раскритиковал россиян за то, что они ведут личные подсчёты роста цен 👉 Россияне считают, что инфляция в России выше официальной в полтора-два раза, но с этим не согласны в Центробанке. Сотрудники ведомства уверены, что жители оценивают изменение цен только по своему опыту и личной потребительской корзине, и поэтому не видят полную картину. 😅 Аналитики ЦБ призвали верить Росстату, у которого годовая инфляция составила всего лишь 9,52%, тогда как россияне ощущают её никак не ниже 15,9%. «Многие ощутили [инфляцию]… Я встречала высказывания, что 120 тысяч рублей сейчас — это 60 тысяч три года назад. Ну, то есть вот можно понять порядок цифр по [тому], как люди субъективно ощущают покупательскую способность рубля»
Гость
6 февраля, 13:50
Цены должны быть как минимум в 100 раз ниже. Они ненормальные. Хватит печатать деньги и раздавать тем, кто работает на СВО или на оборонных предприятиях. Они не заслужили таких денег. Огурцы должны стоить не 750 рублей за килограмм, а 7 рублей и 50 копеек за килограмм.
Гость
6 февраля, 10:30
Зашёл в магазин. Увидел сыр с манго и апельсинами. Спрашиваю жену - не хотите ли? Та, увидя цену в 3330 рублей, сказала что не хочет. От огурцов тоже отказались. Лучше я яблок куплю и бананов за эти деньги, да ещё на сливовые помидоры останутся...
Гость
6 февраля, 10:40
помидоры не сливовые, а деревянные
Гость
6 февраля, 10:50
Гость
6 февраля, 10:40
помидоры не сливовые, а деревянные
Безвкусные они. Только деньги на ветер.
Гость
6 февраля, 11:15
Гость
6 февраля, 10:50
Безвкусные они. Только деньги на ветер.
А вот зря вы, эти как раз вкусные, в отличии от красных
Гость
6 февраля, 11:36
Самое страшное, что через полгодика нынешние цены покажутся копеешными, а жизнь сытой и багопоучной.
Гость
6 февраля, 12:53
Нуу, да, тяжко вам жить будет в вашем Житомире))
Гость
6 февраля, 16:13
у тех кто только ноет, перспектив нет
Гость
6 февраля, 19:41
Гость
6 февраля, 16:13
у тех кто только ноет, перспектив нет
ну енто, пока ты у кормушки... а потом... сам завоешь)))
Гость
6 февраля, 11:22
А ведь рассеянцы могли бы жить не хуже, чем арабы в ОАЭ 😂 Ну кто, если ни он? Зато у него, Сечина и прочих его призлебателей всё хорошо, они покушают за вас.
Гость
6 февраля, 11:27
Кушайте, не обляпайтесь... Все для вас, смотрители зомбоящика 87%
Гость
6 февраля, 14:09
24 января: "Газпром планирует поднять цены на газ для россиян почти в три раза" Сегодня, глава Минприроды РФ Александр Козлов: "РФ обеспечена запасами газа более чем на 100 лет" Запасов на 100 лет, а цены соотечественниками поднять в разы не забыли. Ведь всё-таки, это наш общий газ. А мечты сбываются только у вас(с)
Гость
6 февраля, 15:52
А лицо не треснет, щёки не отстегнутся от тройного повышения.
Гость
6 февраля, 10:58
Цена в Германии, на прошлой недели: бананы, акция, идет уже две недели, цена 80 рублей за к, обычно 120 р., масло сливочное, цена за 250 грамм 82,5 % жирности в среднем 170-190 р,(есть и дороже, ну это кто как хочет, самое дорого 350 р, ОТЛИЧИЯ НИКАКОГО) , джемы различные 125 р за 200 гр. и тд и тп. Типа элитные макароны лазанья, производства Барилла, у нас 360 р за 500 гр, в Германии 100 р, правда по акции, до акции 220. Ну мы понятно, за дешево не покупаем, мы не нищая Германия.
Гость
6 февраля, 11:06
Это строитель коммунизма! Слава богу! Я очень рад что Германия на рубли перешла! Наконец поняли что их евро по жизни никто и перешли на рубль!
Гость
6 февраля, 11:10
Гость
6 февраля, 11:06
Это строитель коммунизма! Слава богу! Я очень рад что Германия на рубли перешла! Наконец поняли что их евро по жизни никто и перешли на рубль!
Ну, для вас, как истинного интеллектуала, поясняю, перевел в рубли.
Гость
6 февраля, 11:46
не правда это! пy,тянckaя rnu,ga говорит, что всё хорошо!
Гость
6 февраля, 11:54
В 2006 году Путину Кудрин с полной уверенностью говорил,что россияне к 2026году будут жить лучше чем американцы в США.
Гость
6 февраля, 14:46
Поделюсь некоторыми реальными советами. Ешьте больше белковой пищи с жирами (нерафинированые масла даже в небольшом количестве, жиры животного происхождения). Растительная пища и так нами не усваивается в значительной степени, так что лучше брать что-то сезонное (я помидоры беру в банке, т.к. они точно спелые и дешевле, чем в несезон) либо привозное (фрукты - наше все, кладезь недостающих витаминов на низкоуглеводной диете). Поначалу сложно привыкнуть и понять, когда реально хочется есть, а когда мозг шалит, вызывая чувство голода зазря. Но в целом выходит +- так же по цене, как обычное питание, но вот важных микро/макронутриентов выходит больше. Ну и есть меньше приходится, т.к. почти вся еда усваивается без отходов
Гость
6 февраля, 10:27
все по плану
Гость
6 февраля, 10:39
Да нет никакого плана! Ты это твердишь, как мантру в каждом комментарии. Был бы план, то жизнь изменилась в лучшую сторону, а не как сейчас происходит в стране.
Гость
6 февраля, 14:14
Гость
6 февраля, 10:39
Да нет никакого плана! Ты это твердишь, как мантру в каждом комментарии. Был бы план, то жизнь изменилась в лучшую сторону, а не как сейчас происходит в стране.
а вы думаете, план предполагает улучшение вашей жизни??
Гость
6 февраля, 10:46
зашла на днях в ашан. там пусто около стоек с овощами. одни пенсы ходят видимо выискивают просрочку или акции.
Гость
6 февраля, 16:14
так в ашанах одно гнилье на фруктах и овощах, по цене нормальных фруктов и овощей, кто туда вообще за этим ходит
Гость
6 февраля, 19:43
ты лучше себе в паспорт смотри... скоро и ты пополнишь ряды пенсов... и сама будешь кормиться просрочкой
Гость
6 февраля, 11:12
Центробанк же запретил выставлять свои оценки инфляции в России?! Есть официозная оценка инфляции в 9% - вот и всё, остальное поклёп против политики партии
Гость
6 февраля, 11:57
Не так, центробанк сказал, что у каждого гражданина свой процент инфляции. От потребления зависит, чем больше потребляете жрачки и товаров тем больше как вам кажется инфляция, во как обосновали. А на их логарифмической линейке 10,3% вроде бы.
Гость
6 февраля, 11:50
ВЦИОМ - воплотим самые грязные желания заказчика!! Ноябрь, ВЦИОМ: "большинство россиян чувствуют себя счастливыми" Январь: "ВЦИОМ: уровень доверия россиян Путину превышает 78%" Сегодня: "ВЦИОМ: уровень поддержки решения о проведении СВО составляет в РФ почти 70%"
Гость
6 февраля, 13:44
Это гипноз.
Гость
6 февраля, 11:20
Ну кто, если ни он?
Гость
6 февраля, 10:30
Питаюсь ананасами каждый день ,цена всего 236 рублей
Гость
6 февраля, 11:19
Не ври, попа слипнется одними ананасами питаться, надо манго есть, черомойю, саподиллу, гринадиллу, драгон-фрут...
Гость
6 февраля, 17:07
Гость
6 февраля, 11:19
Не ври, попа слипнется одними ананасами питаться, надо манго есть, черомойю, саподиллу, гринадиллу, драгон-фрут...
Что это за набор букв?
Гость
6 февраля, 10:29
И ЖКХ туда же. Как жить?
Гость
6 февраля, 16:15
Да никак, лопату бери и вперед копать
Гость
6 февраля, 10:28
Вчера заходил к ценным специалистам - огурцы 130. В феврале. Кому зимой свжие огурцы дорого, пусть ждут лета. Много зимой свежих овощей при СССР ели? По-моему, зажрались элементарно.
Гость
6 февраля, 10:30
130 рублей это они свои огурцы вам лично предлагали, не мытые? я сколько хожу беру всегда дороже, таких цен не видела чтобы за 130 рубликов были.
Гость
6 февраля, 10:32
Гость
6 февраля, 10:30
130 рублей это они свои огурцы вам лично предлагали, не мытые? я сколько хожу беру всегда дороже, таких цен не видела чтобы за 130 рубликов были.
там видимо свой огурец был за 130 )))
Гость
6 февраля, 10:32
у них помидоры по 250 за кг, огурцов тоже не видела за аткую цену
Гость
6 февраля, 16:54
Где вы вообще видели свежемороженую рыбу за 276?! Не смешите! Нет таких цен уже года как 2! Если не больше.
Гость
6 февраля, 13:46
Скажите, пожалуйста, почему власть нас ненавидит? За что они устраивают нам геноцид? Я, конечно, понимаю, что при капитализме важнее всего прибыль. Введите хотя бы продуктовые карточки для пенсионеров и неофициально безработных. Не на что еду покупать.
Гость
6 февраля, 15:09
сами виноваты, дали повод, слабину и вот они уже ноги свесили сидя на рабоче-крестьянском горбу
Гость
6 февраля, 11:09
а пенсия с надбавками 20 332 рубля!! Коммуналку заплатил и сидишь ровненько, гуляешь по двору и в "Пятерочке" , что по акции покупаем!! Живём Слава Богу и спим спокойно!!
Гость
6 февраля, 10:38
Только свой дом в деревне с огородом, скважиной, баней, свои овощи и фрукты.
Гость
6 февраля, 11:20
Нафига нам твой дом в деревне, если все это есть на даче?
Гость
6 февраля, 11:26
А работать когда? Овощи с огорода давно стали дороже магазинных! Вы посчитайте все затраты, в том числе и свой труд! Дом не оставишь, не уедешь, без отпуска. Плюс, чтобы иметь дом, нужны деньги и руки из нужного места. А я девочка)) Мне газовый котел самой не починить. Так что живите сами в своем доме!
Гость
6 февраля, 11:33
Гость
6 февраля, 11:26
А работать когда? Овощи с огорода давно стали дороже магазинных! Вы посчитайте все затраты, в том числе и свой труд! Дом не оставишь, не уедешь, без отпуска. Плюс, чтобы иметь дом, нужны деньги и руки из нужного места. А я девочка)) Мне газовый котел самой не починить. Так что живите сами в своем доме!
Совершенно верно. Поэтому сейчас в деревнях себестоимость молока, картошки и прочего просто заоблачная. Фактически выраивание той же картошки это стао хобби, связанное с приличными затратами.
Гость
6 февраля, 10:31
На птичьем рынке ларьки с просрочкой. Масло сливочное 60 руб, помидоры 80 руб, колбасы 75 руб за кральку, торты 125 руб
Гость
6 февраля, 11:07
Масло не сливочное, а пальмовое.
Гость
6 февраля, 11:17
Да там на развалах торгуют у тротуара, а не в ларьках...
Гость
6 февраля, 10:36
Зайдите в обеденное время в любой супермаркет рядом с офисными зданиями - толпы тёток, сметают с прилавков шоколадки, салаты, булки, и прочую химозу.
Гость
6 февраля, 11:26
Пока своих привычек не изменили несмотря на рост цен, подросшей пенсии вроде хватает хотя в Светофоре не были не разу ещё. Но копить уже не получается, хорошо хоть что накопленное ранее в банке подрастает потихоньку.
Гость
6 февраля, 16:18
Оно не подрастает, он немного сгорает в попытке догнать инфляцию) Но лучше чем ничего
Гость
6 февраля, 11:26
Почему с других новостных сайтов выгнали ботяр, а тут они постоянно и круглосуточно пасутся?!
Гость
6 февраля, 17:06
Почему тебя никто не выгоняет.
Гость
6 февраля, 16:16
Я много работаю,ежедневно почти без выходных..Доход 170-230 тыс..
Гость
6 февраля, 16:22
Так и кони двинуть недолго, поэтому оно того не стоит
Гость
6 февраля, 16:50
Чем выше цены, тем ниже спрос. Чем ниже спрос, тем ниже цены.
Гость
6 февраля, 18:34
Логично Ватсон
Гость
6 февраля, 11:00
Это строитель коммунизма! Молодеш не нойте! Выстояли в 41м, выстоим и сейчас! Лучше думайти на чем можете сэкономить и где больше заработать! Вместо мяса можете куриные головы покупать, на Марченко можно консервы купить они уже год как не годны но мне для внука пойдет, кот их не ест! Летом если повезёт саранча прилетит, она вопще бесплатная и белка там много полезно говорят посмотрити на китайцев их полтора миллиарда
Гость
6 февраля, 10:36
Не знаю. Новый год как новый год. Сёмга, масляная рыба, форель, муксун. Три вида сырокопченой колбасы, два вида сыров. Несколько видов мясных нарезок. Нормальная красная икра. Овощные и фруктовые нарезки. Да, огурцы взлетели так,что легче взять в 2-3 раза больше фруктов на эти деньги. На импортный алкоголь цены взлетели, но пьем очень мало, так что не критично.
Гость
6 февраля, 10:42
чего сказать то хотел? похвастался? сколько сёмга стоит готовая?
Гость
6 февраля, 11:11
Твой Новый год - это соленая селедка из кармана.
Гость
6 февраля, 11:21
Гость
6 февраля, 10:42
чего сказать то хотел? похвастался? сколько сёмга стоит готовая?
Зачем готовая? Слабосолёная... Она намного вкуснее.
Гость
6 февраля, 11:20
Рассеянцы знатно поглупели и это факт. 🤦‍♂️
Гость
6 февраля, 12:56
ФРГ , торты с Украины , торт киевский цена за килограмм почти 40 ойро .
Гость
6 февраля, 14:58
В Москве требуется специалист по болтологии. Зарплата от 50 до 500 тысяч рублей.
Гость
6 февраля, 15:01
В монетке сливочное масло 129 рублей. Сравнил по составу за 270. Такой же состав: пастеризованные сливки.
Гость
6 февраля, 16:04
Хи хи хи русне жрать не чего
Гость
6 февраля, 10:33
Кстати, креветки вредны, т.к. в них много холестерина. Так же и икра. Так что перешёл на кольмаров.
Гость
6 февраля, 11:48
Кольмар - это что за зверь такой?
Гость
6 февраля, 14:09
В кальмаре тоже много холестерина. Не как в креветках, конечно, но много
Гость
6 февраля, 14:20
Гость
6 февраля, 11:48
Кольмар - это что за зверь такой?
это колючие омары...
Гость
6 февраля, 14:22
Зачем 5 раз за последний месяц писать про цены, больше нечего на вентилятор набросить?
6 февраля, 11:52
Лично я, чтобы максимально выгодно использовать ситуацию, убрал ненужные и вредные продукты: все сладости типа шоколадок и йогуртов, печенюжки маргариновые, соки и газяву полностью убрал, хотя итак почти не пил уже последние лет 5. Налегаю на квашеную капусту, рыбу, фасоль. Кишечник "дуреет с этой прикормки", как говорят в Инстаграм сейчас.