Травиться не годится

Сегодня – Всемирный день без табака. Он проводится ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения. В мире каждые восемь секунд от последствий курения умирает один человек – это восемь миллионов в год. Если тенденция к росту числа курильщиков не изменится, к 2020 году из-за сигарет ежегодно будет умирать больше десяти миллионов людей. По данным Российского онкологического научного центра РАМН, курение является одной из самых распространенных вредных привычек населения России – курит 75 % взрослого населения. Пристрастие к сигаретам стало и одной из основных причин преждевременной смерти россиян от неинфекционных заболеваний: риск получить онкологическое заболевание (рак легких, ротовой полости, глотки, пищевода) повышается в 16 раз, хронического заболевания легких – в 12 раз, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт) и риск поражения основных кровеносных сосудов увеличиваются в десять и восемь раз соответственно.

В этом году Всемирная организация здравоохранения определила тему Дня – помещения, свободные от табачного дыма. «Создавайте окружающую среду абсолютно свободную от табачного дыма и наслаждайтесь ею», – призывает девиз Дня без табака в этом году. От пассивного курения страдают дети, люди с хроническими заболеваниями. Многие курильщики хотят бросить курить, а места, где нет табачного дыма, создают хороший стимул для того, чтобы поменьше курить или прекратить курение раз и навсегда.

В Челябинске сегодня подвели итоги акции «Брось курить и выиграй!». Проведение этой акции было инициировано Всемирной организацией здравоохранения в 1994 году. С тех пор они проходят каждый четный год. Минздрав Челябинской области решил организовывать такое антиникотиновое мероприятие каждый год. В 2007 году в акции приняло участие 700 южноуральцев из 40 территорий области (это почти в два раза больше, чем в прошлом году). «Принять участие в акции мог каждый, кто курит ежедневно не менее одного года, вне зависимости от пола и возраста, – рассказала нам главный врач областного центра медицинской профилактики Таисия Грищенкова. – Участник должен был бросить курить и в конце мая сдать анализ крови на никотинозависимость. Кроме того, отказ от курения участника должен был подтвердить свидетель. Однако не все те, кто прислал анкеты согласились пройти медицинский тест. К сожалению, такое бывает чаще всего, когда человек на самом деле продолжает курить». Однако, как показывает практика, 15 % людей, на месяц воздержавшихся от курения, не возвращаются к этой вредной привычке никогда. В их число вошел, кстати, и министр здравоохранения области Виктор Шепелев, бросивший курить в мае прошлого года.

Победителями акции «Брось курить и выиграй!» в нынешнем году стали пять человек. Единственная женщина среди финалистов – Елена Софьина (на фото)– бросила курить два года назад, когда они с мужем начали планировать беременность. Сейчас Елена растит прекрасного здорового сынишку. Главный акушер-гинеколог области Михаил Приходько заметил, что курение у девочек-подростков негативно сказывается на их репродуктивном здоровье. А во время беременности вредная привычка резко повышает риск невынашивания и приводит к никотиновой зависимости у новорожденных. С этим мнением соглашается и заместитель министра здравоохранения области по родовспоможению и детству Ирина Огошкова: «Курение даже одного из родителей способствует задержке внутриутробного развития. Пассивное курение беременной женщины приводит к кислородному голоданию плода. Вырастая, дети курящих родителей чаще других сталкиваются с такими заболеваниями, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет».

30-летний Роберт Хабибуллин, менеджер из Каслей, узнал о проведении акции из Интернета. И когда подсчитал свой стаж курения – 15 лет – просто испугался. К анкете участника акции Роберт приложил письмо на четырех листах, в котором описал, как же это хорошо – не курить. При отказе от вредной привычки его пару недель мучил кашель. «Все потому, что у Роберта, по-видимому, развился типичный бронхит курильщика, – пояснила главный фтизиатр области Марина Лехляйдер. – Теперь включился естественный механизм очищения легких. Если не курить и дальше, то за 1,5-2 года они полностью восстановят свою функцию».

Бросили курить и получили призы и Сергей Нешпор, работающий водителем маршрутного такси в Коркино, и врач реаниматолог-анестезиолог Лев Воинов из Челябинска. Настя, маленькая дочка пятого финалиста, Максима Конюхова (на фото), рассказала папе стишок, который они сами сочинили с бабушкой. Последние строки: «Чем сидеть и дым пускать, лучше с дочкой поиграть», – собравшиеся на церемонии противники курения встретили дружными аплодисментами.

«Табак – это первое психоактивное вещество, которое пробуют дети, – рассказал главный нарколог области Борис Изаровский. – Пробуя первую сигарету, они переступают первые запреты, и табу, связанное с наркотиками, им будет нарушить легче. Когда бросаешь курить, сложно совсем отказаться от этой привычки. И обещания «больше никогда» на самом деле трудновыполнимы. Лучше пообещать себе: «я покурю позже, в обед» или «я покурю завтра, а сегодня не буду». Ведь самое трудное – пережить первый день. Терпеть завтра будет уже легче». Специально для тех, кому совсем трудно самостоятельно отказаться от вредной привычки, в областной наркологической больнице открылся специальный антисмокинговый кабинет, где специалисты помогут преодолеть тягу к табаку.

То, что на церемонии вручения наград победителям акции «Брось курить и выиграй!» собралось так много специалистов, работающих в различных областях медицины (о вреде табака рассказали и кардиологи, и онкологи), говорит о том, что эта вредная привычка подтачивает организм со всех сторон.

Пятеро финалистов получили бытовую технику – СВЧ-печи, мясорубку, миксеры, но главный подарок участники акции «Брось курить и выиграй!», конечно, сделали себе сами. «Отказавшись от курения, каждый из вас продлил себе жизнь в среднем на 25 лет, – поздравляя их, сказала заместитель министра здравоохранения области Марина Москвичева. – Примечательно то, что не все победители бросили курить в мае 2007 года, например, Елена Софьина два года назад отказалась от сигарет. Это значит, что всем, кто не успел принять участие в нынешней акции, не надо ждать год, бросайте курить сейчас, и возможно, в следующем году мы будем поздравлять вас».