«С дряблой попой, висящей кожей и отсутствием мышц». Журналистка — про бессмысленные попытки худеть к летуПолина Краснопевцева высказала все, что думает о заполнивших спортзалы новичках-однодневках
28 февраля, 2025, 11:39
9 153
130
Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
23 февраля, 2025, 11:30
5 048
3
«Фитнесом ни разу не занимался»: россиянин из деревни на 16 человек стал чемпионом в Европе — в его школе даже не было физкультурыКонстантин Баев никогда не мечтал о спортивной карьере, но выиграл несколько фитнес-конкурсов подряд
10 февраля, 2025, 15:00
7 195
12
Работает сутки напролет: как выглядит спортзал в Челябинске, где можно заниматься даже ночьюВ популярных фитнес-клубах — современное оборудование, опытные тренеры и высокий уровень сервиса
23 сентября, 2024, 14:30
21 405
Могут стать фитнес-проектом года. Спортивная жемчужина Западного метит в победители Народной премииСила комплекса в академическом подходе к здоровью жителей региона
20 сентября, 2024, 09:00
6 938
«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренером в ТюмениВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 15:00
22 969
123
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
4 734
3
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
5 286
9
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 17:00
5 010
31
27 мая, 2024, 09:50
8 701
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая, 2024, 10:00
11 893
75
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
5 342
13
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как челябинка уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
26 января, 2024, 07:45
41 998
134
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 17:00
7 834
22
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января, 2024, 19:30
8 899
79
Прогулки с собакой и ужины с врагами. В спортивных центрах Челябинска рассказали, как похудеть к Новому году9 советов от финалистов Народной премии 74.RU — как быстро привести себя в форму
29 ноября, 2023, 17:55
5 724
17
На вязаных ковриках, с черенками от граблей: как конструктор секретного бюро ведет тренировки в ЧелябинскеЛюдмиле Ивановне 85 лет, в своем возрасте она с легкостью садится на шпагат
18 сентября, 2023, 08:45
11 969
25
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15 марта, 2023, 17:00
10 738
37
Сжигать калории, а не семейный бюджет: как сэкономить на карте в фитнес-клубСемь простых советов помогут тратить 92 рубля на тренировку в зале и бассейнах
15 марта, 2023, 09:00
52 216
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
5 февраля, 2023, 17:00
10 397
203
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13 августа, 2022, 17:00
61 831
26
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23 декабря, 2021, 08:00
103 958
184
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
29 996
21
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
5 мая, 2021, 14:00
14 540
51
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25 апреля, 2021, 13:00
16 729
30
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 19:00
14 257
49
Tele2 запустила портал о здоровом образе жизниНа ЗОЖ-ресурсе найдутся персональные тренировки, калькуляторы калорий и эксклюзивы от фитнес-центров
24 сентября, 2020, 09:00
3 438
Снегофитнес: разучиваем 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
13 декабря, 2019, 13:06
12 826
30
«Лучше начинать сверху»: в День физкультурника приобщаемся с чемпионкой России к правильной зарядкеРассказываем и показываем, как быть в форме круглый год
10 августа, 2019, 09:00
15 411
23
В Челябинске провели тренировки фитнес-тренеры из Италии, Дубая, Москвы и ПитераВ городе в самом разгаре 18-я международная фитнес-конвенция
6 октября, 2018, 18:25
11 220
22
«Работал в крупном фитнес-центре»: в Челябинске задержали тренера за продажу стероидовЕму грозит
до восьми лет колонии
28 сентября, 2018, 12:28
13 279
42
Силовой «экстрим»: челябинскому фитнес-инструктору грозит восемь лет колонии за продажу стероидовСам спортсмен употреблял анаболики на протяжении трёх лет
21 августа, 2018, 10:26
11 894
38Похудела на 105 кг! Девушка из Златоуста за 3 года кардинально изменила свою внешностьРаньше Саша весила 162 килограмма
26 июля, 2018, 08:30
159 626
225
Занимался пауэрлифтингом: челябинца осудили за продажу анаболических стероидовМужчина сбывал коллегам сильнодействующие таблетки
21 июня, 2018, 12:20
9 882
14
Круглосуточно и без хлорки: на северо-западе Челябинска открыли бассейнЧтобы в него попасть, придётся купить абонемент.
21 декабря, 2017, 15:55
98 833
ОбсудитьИтальянцы, испанцы и москвичи научили челябинцев держать себя в формеМеждународная фитнес-конвенция продлится ещё три дня.
7 октября, 2017, 17:11
16 894
40Обувщик из Челябинска ездит на гироскутере и занимается фитнесом с Клаудией ШифферПервую пару сапог Юлия Белик сшила в 14 лет.
15 сентября, 2017, 07:30
29 010
77Жёсткие булки и стальной пресс: как прокачаться на уличных площадках ЧелябинскаРассказываем, как правильно использовать дворовые скамьи и турники.
18 июля, 2017, 07:35
23 895
64Южноуральская спортсменка победила на первенстве мира по бодибилдингуАнастасия Гуськова привезла золотую медаль с соревнований в Сербии.
20 июня, 2017, 09:23
6 243
20Челябинский спорткомплекс Matrix выставили на продажу, чтобы рассчитаться с долгамиКроме того, учредители решили, что им «нужно разойтись».
16 марта, 2017, 16:17
20 615
51