Работает сутки напролет: как выглядит спортзал в Челябинске, где можно заниматься даже ночьюВ популярных фитнес-клубах — современное оборудование, опытные тренеры и высокий уровень сервиса
23 сентября
20 968
Могут стать фитнес-проектом года. Спортивная жемчужина Западного метит в победители Народной премииСила комплекса в академическом подходе к здоровью жителей региона
20 сентября
6 433
«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренером в ТюмениВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа
22 600
123
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля
4 488
3
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля
5 081
9
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня
4 827
31
27 мая
8 259
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая
11 533
75
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля
5 159
13
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как челябинка уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
26 января
41 571
134
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января
7 051
22
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января
8 729
79
Прогулки с собакой и ужины с врагами. В спортивных центрах Челябинска рассказали, как похудеть к Новому году9 советов от финалистов Народной премии 74.RU — как быстро привести себя в форму
29.11.2023
5 513
17
На вязаных ковриках, с черенками от граблей: как конструктор секретного бюро ведет тренировки в ЧелябинскеЛюдмиле Ивановне 85 лет, в своем возрасте она с легкостью садится на шпагат
18.09.2023
11 806
25
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15.03.2023
10 609
37
Сжигать калории, а не семейный бюджет: как сэкономить на карте в фитнес-клубСемь простых советов помогут тратить 92 рубля на тренировку в зале и бассейнах
15.03.2023
31 823
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
05.02.2023
10 137
203
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13.08.2022
61 677
26
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23.12.2021
103 823
184
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25.07.2021
29 831
21
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
05.05.2021
14 474
51
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25.04.2021
16 417
30
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18.04.2021
14 174
49
Tele2 запустила портал о здоровом образе жизниНа ЗОЖ-ресурсе найдутся персональные тренировки, калькуляторы калорий и эксклюзивы от фитнес-центров
24.09.2020
3 373
Снегофитнес: разучиваем 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
13.12.2019
12 633
30
«Лучше начинать сверху»: в День физкультурника приобщаемся с чемпионкой России к правильной зарядкеРассказываем и показываем, как быть в форме круглый год
10.08.2019
15 142
23
В Челябинске провели тренировки фитнес-тренеры из Италии, Дубая, Москвы и ПитераВ городе в самом разгаре 18-я международная фитнес-конвенция
06.10.2018
11 134
22
«Работал в крупном фитнес-центре»: в Челябинске задержали тренера за продажу стероидовЕму грозит
до восьми лет колонии
28.09.2018
13 185
42
Силовой «экстрим»: челябинскому фитнес-инструктору грозит восемь лет колонии за продажу стероидовСам спортсмен употреблял анаболики на протяжении трёх лет
21.08.2018
11 773
38
Похудела на 105 кг! Девушка из Златоуста за 3 года кардинально изменила свою внешностьРаньше Саша весила 162 килограмма
26.07.2018
159 118
225
Занимался пауэрлифтингом: челябинца осудили за продажу анаболических стероидовМужчина сбывал коллегам сильнодействующие таблетки
21.06.2018
9 798
14
Круглосуточно и без хлорки: на северо-западе Челябинска открыли бассейнЧтобы в него попасть, придётся купить абонемент.
21.12.2017
98 089
Обсудить
Итальянцы, испанцы и москвичи научили челябинцев держать себя в формеМеждународная фитнес-конвенция продлится ещё три дня.
07.10.2017
16 828
Обсудить
Обувщик из Челябинска ездит на гироскутере и занимается фитнесом с Клаудией ШифферПервую пару сапог Юлия Белик сшила в 14 лет.
15.09.2017
28 838
77
Жёсткие булки и стальной пресс: как прокачаться на уличных площадках ЧелябинскаРассказываем, как правильно использовать дворовые скамьи и турники.
18.07.2017
23 786
64
Южноуральская спортсменка победила на первенстве мира по бодибилдингуАнастасия Гуськова привезла золотую медаль с соревнований в Сербии.
20.06.2017
6 111
20
Челябинский спорткомплекс Matrix выставили на продажу, чтобы рассчитаться с долгамиКроме того, учредители решили, что им «нужно разойтись».
16.03.2017
20 507
51
20.12.2016
3 177
Обсудить
09.10.2016
30 444
113