«С дряблой попой, висящей кожей и отсутствием мышц». Журналистка — про бессмысленные попытки худеть к летуПолина Краснопевцева высказала все, что думает о заполнивших спортзалы новичках-однодневках
28 февраля, 2025, 11:39
10 610
130
Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
23 февраля, 2025, 11:30
5 850
3
«Токсический процесс, отравляющий организм»: что будет, если есть только мясо, — объясняют экспертыРазбираем «диету хищника», которую активно обсуждают в Сети
18 февраля, 2025, 13:00
4 926
16
«Виноват открытый рот»: молодая мама удалила почти весь желудок и уже похудела на 50 килограммовЖенщина идет к фигуре мечты и прививает полезные привычки маленькой дочери
15 февраля, 2025, 13:30
11 869
35
Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
14 февраля, 2025, 15:30
7 180
7
Худеет, чтобы найти любовь. Участница шоу «Большие девочки» — о хейте, закулисье проекта и принятии себяДарья Гришина весит 133 килограмма
9 февраля, 2025, 17:30
4 420
8
«Классно звучит, но не работает». Нутрициолог рассказала правду о марафонах похуденияЧто кроется за обещаниями быстрых результатов
3 февраля, 2025, 15:30
6 606
8
Как похудеть и убрать живот по методике «4-1-1»? Раскрываем секретЭтот способ произвел фурор в соцсетях — люди пишут, что вес уходит прямо на глазах
2 февраля, 2025, 15:00
6 427
9
Ноги стирались до кровавых мозолей: история о том, как россиянка скинула 25 килограммов и остается стройной 15 летГероиня раскрыла секрет похудения
1 февраля, 2025, 15:00
5 970
14
Минус 60 килограммов за год: мама двух взрослых детей рассказала, как похудела и нашла неженское хоббиЛишний вес много лет не возвращается к Ольге Ващенко
30 января, 2025, 17:00
8 993
22
Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день — объясняют врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
27 января, 2025, 19:00
7 283
11
Возможно, у вас рак на ранней стадии. Профессор назвала 9 тревожных симптомовВажно начать лечение как можно быстрее, тем выше будут шансы на полную ремиссию
19 января, 2025, 13:00
9 935
23
«Муж часто меня упрекал тем, что я толстая»: бизнесвумен рассказала, как худела на телешоу со 137 кгДевушка не первый год борется с лишним весом
17 января, 2025, 15:30
11 832
22
«Ты классная, но толстая»: что известно о новых «Больших девочках» — вместе они весят 2 тонныОни точно знают, что это не кость широкая
16 января, 2025, 16:00
13 831
36
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммыПохудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения
10 января, 2025, 15:00
6 527
43
Ваши диеты бессмысленны! Диетолог развеяла мифы про еду и алкогольСмотрим ответы эксперта
9 января, 2025, 11:30
7 150
4
«Проект меня сломал»: во что превратились первые участницы «Больших девочек» и как они выглядят сейчасНе для всех эта история оказалась со счастливым концом
24 декабря, 2024, 20:00
112 857
43
Нужно ли «обезжиривать» новогоднее меню? Развеиваем мифы об оливье и селедке под шубойСоветы по правильному питанию от бывшего тренера
21 декабря, 2024, 15:30
5 309
3
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
14 декабря, 2024, 17:00
5 762
25
«В темноте тяжелее»: диетолог рассказала, почему зимой мы толстеем, и дала 5 советов, чтобы этого избежатьГлавное — не начинать самобичевание
6 декабря, 2024, 19:30
5 012
6
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
3 декабря, 2024, 15:00
6 891
1330 ноября, 2024, 10:00
7 415
7
Миссия выполнима: как похудеть к Новому году — 5 простых шагов к стройной фигуреСледуй советам и убери лишние кило на боках к празднику
17 ноября, 2024, 14:00
24 511
2
«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разборВрач объяснила, кому подойдет такой способ питания
16 ноября, 2024, 17:00
5 786
7
Вы никогда не похудеете к Новому году: бывший тренер — о том, почему это утопияНесколько советов для тех, кто очень хочет
15 ноября, 2024, 23:30
5 617
2
Это не кость широкая: врачи назвали три причины, которые мешают вам похудетьОни могут свести на нет все усилия обрести стройность
10 ноября, 2024, 16:00
7 821
13
«В пять утра встаю на велотренажер». Как бизнесвумен стала бодибилдером в 30 лет и покорила мировые сценыОна рассказала, как похудеть и сделать спорт частью жизни
7 ноября, 2024, 15:30
7 662
47
Эту ягоду считают ядовитой, однако ее сок улучшает работу кишечника и помогает похудеть. Результат заметен уже через неделюЕсли пить сок черной бузины всего неделю, снизится сахар в крови и станет больше полезных бактерий в кишечнике. Таковы данные нового исследования
3 ноября, 2024, 15:00
7 651
8
Скупили худеющие? Из российских аптек начал пропадать нужный диабетикам популярный аналог «Оземпика»Препарат необходим для лечения эндокринного заболевания, но его всё чаще применяют в борьбе с лишним весом
23 октября, 2024, 13:00
9 790
9
«Сначала я просто голодал»: как пухляш превратился в красавца — будущий юрист весил более 100 кгАлексей Лавров, чтобы добиться результата, ничего не ел и активно занимался баскетболом
19 октября, 2024, 11:30
6 249
19
Минус 80 килограмм меньше чем за год: бывший SMM-щик рассказал, как похудел и стал тренеромТеперь парень просто гора мускулов и его не узнать
17 октября, 2024, 17:00
5 807
19
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
4 690
25
Кот Крошик растолстел до 17 килограммов. А как вообще коту сбросить лишний вес: советы ветеринараЭксперт объяснила, что делать, когда ситуация уже запущена
5 сентября, 2024, 15:00
7 902
14
«Спрашивали, не урезала ли я желудок»: мать двоих детей сбросила 42 кг и изменила свою жизнь — как ей это удалосьОлеся Радченко три года работала над собой без наставников и считает, что достичь можно любой цели
2 сентября, 2024, 15:30
7 266
31
«Минус 27 кг за 2 месяца»: в Сети стала популярной рисовая диета — что с ней не такВсе, кто пробовал, отчитываются об удивительных результатах
22 августа, 2024, 10:00
6 124
13
«Они исключаются из рациона»: диетолог рассказала, от каких продуктов отказаться, чтобы похудетьБольшое интервью с экспертом
13 августа, 2024, 13:00
9 285
8
Скупают худеющие, а страдают диабетики. Как врачи и пациенты обходят закон и получают «Оземпик» и его аналогиВ погоне за красотой россияне опустошают прилавки аптек и везут «чудо-средство» из-за границы
12 августа, 2024, 11:00
8 407
39
Не нужно себя изводить: эндокринологи назвали привычки, которые помогут сбросить лишний весСпециалисты рассказали о простых правилах, которые под силу каждому
8 августа, 2024, 13:30
13 435
3
Обещают минус 7–12 килограммов за неделю: почему ни в коем случае нельзя садиться на монодиетыЭндокринолог рассказала об опасности попыток быстрого похудения
30 июля, 2024, 17:00
3 541
7
«Это приводит к набору веса»: какая ежедневная привычка заставляет вас толстетьРассказывает диетолог-эндокринолог
28 июля, 2024, 17:00
7 225
2