Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это мифЧтобы такой распорядок был безопасным для здоровья, нужно соблюдать два условия
30 апреля, 2022, 13:00
125 700
36
Врач рассказала, почему привычка заправлять кровать по утрам опасна для здоровьяЭксперт Академии врачей также объяснила, как часто надо менять постельное белье детям и взрослым
29 апреля, 2022, 15:00
34 872
32
Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу
9 апреля, 2022, 13:00
107 745
38
12 февраля, 2022, 14:00
96 738
41
«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем
9 января, 2022, 13:00
21 989
31
Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется
3 октября, 2021, 10:00
100 278
41
Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей
30 марта, 2021, 10:30
16 785
19
Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%
7 июля, 2020, 08:00
110 262
52
«Просыпайся, мы умираем!»: у южноуральцев появилась возможность вылечить бессонницуДиагностикой и лечением проблем сна занялись специалисты областной больницы.
22 сентября, 2017, 09:47
10 623
96 июня, 2017, 16:02
1 200
Обсудить6 июня, 2017, 09:37
824
Обсудить14 апреля, 2017, 19:06
1 692
1223 декабря, 2016, 12:32
990
411 августа, 2016, 14:22
849
Обсудить14 июня, 2016, 10:00
854
Обсудить10 мая, 2016, 15:39
794
129 марта, 2016, 13:20
7 062
118 марта, 2016, 11:25
3 915
1329 февраля, 2016, 13:00
771
424 ноября, 2015, 11:19
678
61 октября, 2015, 08:37
1 445
Обсудить30 сентября, 2015, 13:20
2 506
Обсудить17 августа, 2015, 08:20
957
Обсудить29 мая, 2015, 13:37
18 785
6230 апреля, 2015, 08:55
918
8722 апреля, 2015, 08:15
735
820 марта, 2015, 11:44
735
313 марта, 2015, 11:58
5 050
2024 декабря, 2014, 12:48
1 145
32 декабря, 2014, 11:43
633
57 октября, 2014, 10:07
833
Обсудить1 октября, 2014, 08:55
629
Обсудить19 сентября, 2014, 08:53
667
Обсудить15 июля, 2014, 08:35
80 653
3423 июня, 2014, 09:26
668
Обсудить27 марта, 2014, 08:35
1 198
212 февраля, 2014, 08:38
770
327 ноября, 2013, 09:16
2 218
Обсудить30 сентября, 2013, 09:39
32 156
32 июля, 2013, 09:31
1 117
30