Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября
4 555
3
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября
2 811
17
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня
6 147
6
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта
4 258
9
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
05.10.2023
5 177
8
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
01.07.2023
10 021
12
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28.05.2023
5 774
25
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
03.04.2023
6 621
9
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19.03.2023
11 447
57
«Волшебства не бывает, нужна работа врача»: интервью с одним из первых косметологов ЧелябинскаСпециалист клиники «Панацея» Юлия Красильникова — о клетках молодости, иммунодепрессии и опасных процедурах
23.11.2022
11 210
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21.09.2022
10 054
12
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24.06.2022
39 356
32
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22.03.2022
14 349
17
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10.03.2022
98 881
03.03.2022
18 834
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
01.03.2022
46 876
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16.01.2022
104 724
69
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15.01.2022
14 952
17
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25.04.2021
19 957
24
«Когда дело не в тебе»: челябинцам помогут оценить влияние стрессаДо конца октября пройти исследование на «стресс-комплекс» можно со скидкой до 30%
14.10.2020
5 839
«Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов
09.06.2020
9 891
96
Четверть опрошенных челябинцев пожаловались на ежедневный стресс в конце рабочего дняРассказываем, жители каких районов нервничают больше других.
30.11.2017
7 258
106
11.08.2017
1 060
Обсудить
Треть опрошенных россиян заявили о проблемах со здоровьем из-за стресса и работыК такому выводу пришли аналитики ВЦИОМ.
11.05.2017
15 443
22
Близко к сердцу: челябинские врачи выяснили, почему детей-гипертоников стало большеЕдинственное в городе отделение кардиологии для юных южноуральцев в год принимает 650 пациентов.
12.04.2017
11 036
9
Социологи узнали, что больше всего вредит здоровью челябинцевНедостаток физической нагрузки отметил лишь каждый десятый горожанин.
02.03.2017
9 681
Обсудить20.01.2017
4 598
Обсудить
19.01.2017
1 083
8
25.11.2016
16 188
20
27.10.2016
13 699
3519.09.2016
2 292
6
10.05.2016
4 995
Обсудить
11.01.2016
6 957
8