Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от специалистовВрачи объяснили, как кортизол влияет на организм
28 января, 2025, 13:30
4 922
2
Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
4 708
3
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября, 2024, 13:00
3 042
17
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
6 301
6
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта, 2024, 11:00
4 521
9
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
5 266
8
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
10 595
12
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
5 898
25
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
3 апреля, 2023, 15:00
6 791
9
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19 марта, 2023, 17:00
11 589
57
«Волшебства не бывает, нужна работа врача»: интервью с одним из первых косметологов ЧелябинскаСпециалист клиники «Панацея» Юлия Красильникова — о клетках молодости, иммунодепрессии и опасных процедурах
23 ноября, 2022, 14:00
11 336
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
10 092
12
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24 июня, 2022, 13:30
39 559
32
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22 марта, 2022, 22:00
14 431
17
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10 марта, 2022, 17:00
99 554
3 марта, 2022, 07:00
18 953
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
1 марта, 2022, 18:00
48 561
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16 января, 2022, 10:00
105 085
69
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15 января, 2022, 12:30
15 029
17
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептовИ почему не стоит загонять себя диетами
25 апреля, 2021, 10:00
20 197
24
«Когда дело не в тебе»: челябинцам помогут оценить влияние стрессаДо конца октября пройти исследование на «стресс-комплекс» можно со скидкой до 30%
14 октября, 2020, 09:00
5 878
«Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов
9 июня, 2020, 08:00
9 931
96
Четверть опрошенных челябинцев пожаловались на ежедневный стресс в конце рабочего дняРассказываем, жители каких районов нервничают больше других.
30 ноября, 2017, 12:33
7 274
10614 августа, 2017, 09:26
2 757
411 августа, 2017, 10:47
1 092
ОбсудитьТреть опрошенных россиян заявили о проблемах со здоровьем из-за стресса и работыК такому выводу пришли аналитики ВЦИОМ.
11 мая, 2017, 11:07
15 474
2210 мая, 2017, 16:18
1 537
1Близко к сердцу: челябинские врачи выяснили, почему детей-гипертоников стало большеЕдинственное в городе отделение кардиологии для юных южноуральцев в год принимает 650 пациентов.
12 апреля, 2017, 09:20
11 059
9Социологи узнали, что больше всего вредит здоровью челябинцевНедостаток физической нагрузки отметил лишь каждый десятый горожанин.
2 марта, 2017, 10:22
9 735
Обсудить20 января, 2017, 09:57
4 693
Обсудить19 января, 2017, 15:17
1 110
825 ноября, 2016, 15:57
16 222
2027 октября, 2016, 07:32
13 786
3517 октября, 2016, 13:00
934
Обсудить19 сентября, 2016, 18:19
2 330
610 мая, 2016, 14:25
5 013
Обсудить9 февраля, 2016, 10:31
745
11 января, 2016, 15:06
6 978
830 октября, 2015, 15:09
901
27 октября, 2015, 08:32
1 110
4